BrotherSnorlax
2022-04-17T07:37:18+00:00
我老婆只有我1/2体重，吃的东西大概是我3/4到4/5左右吧，她从来没有过有关减肥的烦恼。
说自己：减肥坚持了大半年减了将近20斤...恢复正常饮食(跟家人/老婆一起吃)马上肥回去，看了看镜子里的自己最近又开始减肥..
运动必然不喜欢的，一辈子都不可能喜欢，做它只是因为需要。
健康餐在我这里永远都是猪食，怎么做都是猪食。
饿必然是会饿的有热量缺口怎么可能不饿。
目前是开始恢复到，每天做运动吃健康的饮食挨饿的节奏，但是毕竟也经历过也有心理预期了。
只是看着别人我就会想为什么我就是额外的活受罪呢.[s:ac:愁]
说自己：减肥坚持了大半年减了将近20斤...恢复正常饮食(跟家人/老婆一起吃)马上肥回去，看了看镜子里的自己最近又开始减肥..
运动必然不喜欢的，一辈子都不可能喜欢，做它只是因为需要。
健康餐在我这里永远都是猪食，怎么做都是猪食。
饿必然是会饿的有热量缺口怎么可能不饿。
目前是开始恢复到，每天做运动吃健康的饮食挨饿的节奏，但是毕竟也经历过也有心理预期了。
只是看着别人我就会想为什么我就是额外的活受罪呢.[s:ac:愁]