有哪些不含反式脂肪的零食?

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HanssonFPS

2022-04-13T09:48:16+00:00

我屯点，给小孩吃吃

ENDER

看配方表都会标注含有起酥油，植物油，代可可，精炼油，加工糖，奶油都是反式脂肪

ปะยางหน่อย ล้อไหน ล้อเล่น

水果干？

Winpro2234

看食品包装上的营养成分表，如果有反式脂肪酸是要标出的。

Juszu

旺旺仙贝旺旺米饼
德芙巧克力，好的巧克力基本都没有但是高糖
然后就是奥利奥

HanssonFPS

[quote][pid=604075668,31533245,1]Reply[/pid] Post by [uid=62376936]落落是只猫[/uid] (2022-04-18 17:52):

旺旺仙贝旺旺米饼
德芙巧克力，好的巧克力基本都没有但是高糖
然后就是奥利奥[/quote]糖高点无妨的

Qnie

据我所知，糕点类零食是重灾区，基本没一个能跑掉

Pachinko

有营养成分表的

madboip

上好佳不是标榜自己没有吗？有吗？

Johnny^

冻干芹菜段[s:a2:不明觉厉]

Block

你可以直接买写了“不含反式脂肪酸的”的零食

Chop'

坚果。。。。

PatchyMelonz

小红书上有个博主叫排雷反式脂肪酸零食
常见的零食里哪些不行都有标注
也有一些不含反式脂肪酸的推荐

xavbabs

不是写 0 就是零，
好像规定是含量不超过多少就可以标为 0。

RuXxy

孩子不要从小培养吃高糖的食物

Xtreme

没有。多少都含点。

Pachinko

Reply to [pid=604076993,31533245,1]Reply[/pid] Post by [uid=1314099]andrewcc[/uid] (2022-04-18 17:57)
千分之三，要连这个这个都计较的话，建议少吃牛羊肉和火锅，牛羊肉油脂在4 %，高了一个数量级

deviledteeth

黄油和牛奶里面也含反式脂肪，这玩意又不是只有氢化植物油里面有。你买东西注意下，专门标注了反式脂肪酸那就表明这个东西含氢化植物油，哪怕它标注的是0。天然含有的反式脂肪酸不用标注。

chano

[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202204/18/-7Q17p-2itzXcZ39T3cSwi-uk.jpg.medium.jpg[/img]
[s:a2:doge]

PatchyMelonz

[quote][pid=604076804,31533245,1]Reply[/pid] Post by [uid=10912165]molanling[/uid] (2022-04-18 17:56):

小红书上有个博主叫排雷反式脂肪酸零食
常见的零食里哪些不行都有标注
也有一些不含反式脂肪酸的推荐[/quote][img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202204/18/-7Q17p-gkx6ZgT3cShs-13i.jpg[/img]

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