是不是睡不着就真的不要强迫自己睡了..

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RFA-

2022-01-25T19:54:08+00:00

明天没有事情!
可以睡到自然醒 但是作息崩掉了
是不是不要考虑睡觉了直接进行一个作息的调!
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TreySoBased

[quote][tid=30476678]Topic[/tid] Post by [uid=38572967]侯烦了[/uid] (2022-01-29 03:56):

明天没有事情!
可以睡到自然醒 但是作息崩掉了
是不是不要考虑睡觉了直接进行一个作息的调![/quote]把mga关了你就睡着了,我这就准备关了。
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zh

不是,少玩手机
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EKAY470

这种情况我立马起来90个下蹲,做完心满意足躺床上一会就睡着了
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DaBig

[quote][pid=585151875,30476678,1]Reply[/pid] Post by [uid=38872564]面肉牛辣麻[/uid] (2022-01-29 03:58):

这种情况我立马起来90个下蹲,做完心满意足躺床上一会就睡着了[/quote]这种不是会心跳加快,大脑兴奋更难睡着吗?[s:ac:哭笑]
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bozobop

是的,熬夜伤身体,还是通宵吧[img]http://img4.nga.cn/ngabbs/post/smile/a2_27.png[/img]
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imtoffe

是啊,我放假聚餐喝酒唱K完感觉毫无睡意,干脆看手机算了,反正明天也没啥事。
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𝓛𝓪𝓾𝓻𝓪 💗

[quote][pid=585151810,30476678,1]Reply[/pid] Post by [uid=26146224]马小格[/uid] (2022-01-29 03:57):

把mga关了你就睡着了,我这就准备关了。[/quote]"再看一个帖子就去睡觉"
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EKAY470

Reply to [pid=585152180,30476678,1]Reply[/pid] Post by [uid=62426338]南京无糖百事可乐[/uid] (2022-01-29 04:10)做完你就知道,腿酸酸的,脑子也不会乱想
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FlyDtoxicTrogor

只要不摸手机,躺下2分钟就睡着。一摸手机2小时还有精神
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Nekit

睡前半小时不玩手机