sushis
2021-03-20T15:01:44+00:00
却没人说不要吃肉,我寻思把肉扔水里煮嘌呤也不会凭空生成啊,只是肉里的嘌呤溶解到了汤里,那我吃一块肉和把肉熬汤喝掉摄入的嘌呤应该是一样多啊?
我没有痛风,只是好奇。
我不管,虽然我尿酸高,但我就硬喝浓汤,怎么着了吧[s:ac:嘲笑1]
[quote][pid=501985686,26004552,1]Reply[/pid] Post by [uid=62602539]进击的莉莉贝[/uid] (2021-03-21 23:04):
我不管,虽然我尿酸高,但我就硬喝浓汤,怎么着了吧[s:ac:嘲笑1][/quote]挺好的
???不能吃肉也不能喝肉汤,你没有不懂正常
不过正常人也不建议大鱼大肉
实际上你尿酸高了之后医生也会建议你少吃肉的......然后大家说的少喝汤指的是你平时吃了肉就够了,没必要喝汤。因为汤里的嘌呤也是从肉里面出来的,只吃肉不喝汤就可以少吃进去一点
[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img]痛风的人也不推荐吃高嘌呤的肉啊,没人说只不让你喝肉汤…
因为喝汤是集中摄入啊,你吃肉你吃不了煮的那么多肉啊?
你煮一锅汤也不会只放一个人份的肉啊[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc587c6f9.png[/img]
肉汤本身除了嘌呤之外还有大量的脂肪,而水煮过的肉,嘌呤大部分溶解与水里了,本身嘌呤就会稍微低点。
直接吃肉(烤,煎),本身红肉类嘌呤就是很高,白肉(鸡肉鱼肉)会好一点。
你又不吃生肉,肉被煮熟的过程中,嘌呤大部分被汤水带走了啊,所以不喝肉汤[s:a2:怒]