Zakattak
2022-05-11T09:48:38+00:00
外省居家办公60多天
今天伸懒腰的时候,胸骨有弹响
应该是含胸驼背盯着笔记本太久了
百度了有点慌,但觉得没有必要去门诊
居家那么久的应该也不只我一个吧
有没有类似症状的老哥呢
左右肩不平导致的,注意不要长时间二郎腿,侧边倚靠。
有条件可以正骨按摩
一个姿势久了关节部位习惯了这个扭转程度,突然换个角度就会导致关节扭转的时候发生摩擦和碰撞,还是多运动吧,感觉有点亚健康。
[quote][pid=610382815,31886621,1]Reply[/pid] Post by [uid=37652903]西巴君[/uid] (2022-05-13 18:10):
我是被一个按摩的开胸了会这样。。[/quote]按摩开胸大概是啥样啊
[quote][pid=610384558,31886621,1]Reply[/pid] Post by [uid=219702]heartstalker[/uid] (2022-05-13 18:17):
按摩开胸大概是啥样啊[/quote]拿膝盖顶你的颈椎,抓着手往后牵引一用力
以前我也有
大概3年前
现在没有了
什么都没做自己消失了
用电脑时间太长了,经常活动一下,我以前高强度玩游戏也会这样。
胸骨我的意见是骨科看一眼,没啥毛病的话找个正规的正骨地方推拿一下
正常,胸骨和肋骨间的关节属于微活动关节,我偶尔深吸一口气也这样
[quote][pid=610385863,31886621,1]Reply[/pid] Post by [uid=37652903]西巴君[/uid] (2022-05-13 18:22):
拿膝盖顶你的颈椎,抓着手往后牵引一用力[/quote]多谢老哥
等哪天解封了我也去找个按下
[quote][pid=610389992,31886621,1]Reply[/pid] Post by [uid=219702]heartstalker[/uid] (2022-05-13 18:39):
多谢老哥
等哪天解封了我也去找个按下[/quote]试啥。。。我是被开胸开的才会响的[s:a2:大哭]