KSol
2020-03-14T09:52:58+00:00
以前一周打三次比较剧烈的羽毛球，然后天天家里人还说我吃的饭少，身材外表看来是偏廋的，但依然有肚腩，我零食饮料吃得也没多少呀…………
最近这疫情两个多月打不了球，肚子更明显了，今天又被一个同事说我有小肚子，看来已经非常明显了[s:ac:哭1]
想问下，每天在小区里跑几千米，配合做一下卷腹，坚持一段时间可以减到肚子么
最近这疫情两个多月打不了球，肚子更明显了，今天又被一个同事说我有小肚子，看来已经非常明显了[s:ac:哭1]
想问下，每天在小区里跑几千米，配合做一下卷腹，坚持一段时间可以减到肚子么