肥肥求助

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slrte_sol

2020-12-07T00:53:14+00:00

这次浙江公务员考试将综合执法纳入了体测范围,楼主是个220斤左右的死肥宅,现在开始锻炼,三个月左右一千米有希望能跑进四分三十五吗
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Kam.

这么肥先不要练跑步,会跑坏膝盖的,先减肥
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基本上(90%)不可以,你想想你20年来的生活习惯能在3个月里被改变吗