dtc_intel
2022-06-29T16:26:40+00:00
最近感觉睡觉睡得也很紧张，感觉睡完也很累，你们有啥让自己彻底放松的办法吗[s:ac:喘]
事很多的时候一般怎么让自己可以很放松地休息？
neth
打十次胶[s:ac:茶][s:ac:茶]
dtc_intel
[quote][pid=622528764,32551788,1]Reply[/pid] Post by [uid=6247581]UID6247581[/uid] (2022-07-04 00:35):
打十次胶[s:ac:茶][s:ac:茶][/quote]你这想不休息都难啊[s:ac:茶]
打十次胶[s:ac:茶][s:ac:茶][/quote]你这想不休息都难啊[s:ac:茶]
McTrippin
1洗澡，2听ASMR，3听背景音。
McTrippin
推荐B站养鸡施老的察话会
SARGE83
[s:ac:goodjob]买个建议浴桶之类的泡个澡，有浴缸最好
不是有一句话么，如果不论你做什么或者不做情况不会变得更糟，那你还紧张或者担心什么呢
不是有一句话么，如果不论你做什么或者不做情况不会变得更糟，那你还紧张或者担心什么呢
bcmac22
[quote][pid=622529668,32551788,1]Reply[/pid] Post by [uid=62811976]麦田失去守望者[/uid] (2022-07-04 00:41):
推荐B站养鸡施老的察话会[/quote]没搜到啊[s:ac:晕]
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Lamby
请一天假。在家歇歇。
Jacket
躺床上时候自己跟自己说话，或者罗列纸上，自己跟自己排解分析一下都是小问题，一个接一个划线划掉，感觉可以轻松一点.不过真的大事情解决不了。