喝很多水的时候小便频繁，到底是肾好还是肾亏？

跟朋友一起喝啤酒，大概一人喝了9倾的样子吧

期间我上了3次小便，朋友一次都没上

这喝很多水的时候小便多不是很正常吗？说明肾代谢得快？

朋友说我是肾虚。。。

到底喝水多时小便多是好还是不好？