Kayen
2021-07-19T13:13:10+00:00
就算吃了也长不高了。
成年人应该不再需要摄入大量肉蛋奶吧。
Richie
嗯，所以早餐还是油条油饼炒面糯米鸡好了，香就一个字[s:a2:doge]
LostTrap
又来了又来了[s:a2:你看看你]
kommetjesnert
你好，如果你每天大量用脑，我建议你还是多吃点吧。
brownies
[quote][pid=534602816,27721422,1]Reply[/pid] Post by [uid=62567642]ngascboy[/uid] (2021-07-22 21:19):
你好，如果你每天大量用脑，我建议你还是多吃点吧。[/quote]用脑应该多吃碳水的。
你好，如果你每天大量用脑，我建议你还是多吃点吧。[/quote]用脑应该多吃碳水的。
Five
高中生物三大营养物质代谢章节建议重修
✭Quid.zvah
？？？蛋白质不光是促进生长的，还会维持生命。肉蛋奶这种优质蛋白蛋白最好能占蛋白摄入一半
47 Rogen
反正不长高了，不如去自杀？
说的好像肉蛋奶只能用来长高一样
说的好像肉蛋奶只能用来长高一样
Sarkisian
你好，成年人也会营养不良的。
kommetjesnert
Reply to [pid=534603065,27721422,1]Reply[/pid] Post by [uid=63353773]UID63353773[/uid] (2021-07-22 21:20)
是磷脂吧
蛋白质能量密度大点，碳水多了糖多。
是磷脂吧
蛋白质能量密度大点，碳水多了糖多。
euphoria!
[quote][pid=534603065,27721422,1]Reply[/pid] Post by [uid=63353773]UID63353773[/uid] (2021-07-22 21:20):
用脑应该多吃碳水的。[/quote]不吃碳水脑袋会更理性，接近计算机。
用脑应该多吃碳水的。[/quote]不吃碳水脑袋会更理性，接近计算机。
Mooney
成年人如果不是身体不好或者营养不良，还是在可控的范围内让自己舒服最佳
jonboii08
不是健身的话，大量应该是不用的吧，维持一般水平的消耗用不了那么多
我这一过三十岁要想不变啤酒肚那一顿饭能吃的真不多
我这一过三十岁要想不变啤酒肚那一顿饭能吃的真不多
Ashensir
什么肉蛋奶？你们不应该是晒太阳就能活吗？
CrowleyJunior
吃这些，不爽么？
brownies
[quote][pid=534603230,27721422,1]Reply[/pid] Post by [uid=61099966]日月泉123[/uid] (2021-07-22 21:21):
反正不长高了，不如去自杀？
说的好像肉蛋奶只能用来长高一样[/quote]肉蛋奶不是用来长高的还是用来干嘛？又不健身。
反正不长高了，不如去自杀？
说的好像肉蛋奶只能用来长高一样[/quote]肉蛋奶不是用来长高的还是用来干嘛？又不健身。
icedcalamari
[quote][pid=534602816,27721422,1]Reply[/pid] Post by [uid=62567642]ngascboy[/uid] (2021-07-22 21:19):
你好，如果你每天大量用脑，我建议你还是多吃点吧。[/quote]我觉得就帖子来看，楼主大概不需要
你好，如果你每天大量用脑，我建议你还是多吃点吧。[/quote]我觉得就帖子来看，楼主大概不需要
Kido
依楼主的智商确实不需要吃
Feoj
还搁这儿指望我们不吃不喝原地等死？霉国成年人不是吃肉是吃屎吗？
Yolo
需要，可以买本营养全书2016看看，里面有各营养素构成