来,先解解馋,还有什么想吃的么?
烤串?小龙虾?红烧蹄髈?小肥羊?还是什么鱼?想吃啥你说,我尽力给你找图片看。
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202108/30/-7Q176-bu7dZmT3cSsg-jl.jpg[/img]
特么的,我自己饿了,算了,出去吃宵夜。[s:a2:不明觉厉]
芹菜炒千张,蒜蓉西兰花,
这俩你可以吃到吐也不太增肥。
低热量吃个半饱,挨饿饿多了再不运动照样减的慢,还伤身体
[quote][pid=545902838,28291753,1]Reply[/pid] Post by [uid=593437]hazard_lee[/uid] (2021-08-30 21:47):
应该吃玉米[/quote]不爱次玉米 太干了 一点味没有啊
[quote][pid=545903347,28291753,1]Reply[/pid] Post by [uid=11383484]移动移不动[/uid] (2021-08-30 21:50):
来,先解解馋,还有什么想吃的么?
烤串?小龙虾?红烧蹄髈?小肥羊?还是什么鱼?想吃啥你说,我尽力给你找图片看。
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202108/30/-7Q176-bu7dZmT3cSsg-jl.jpg[/img][/quote]魔鬼啊。。。
喝水,多喝水。我现在5点一个梨,9点跑完步一个梨,扛了两周习惯了
多吃点,坚持比一时的控制更重要。不能持续的减肥减个寂寞。
看到晚上不吃饭的减肥就好笑[s:ac:哭笑][s:ac:哭笑]
坚持坚持坚持
再饿两天就会适应了。我刚开始的几天,饿的都觉得能理解为什么人饿的为口吃的什么事都能做了的程度。