走了10公里才1w5k步？？

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Montae

2020-05-03T10:06:40+00:00

刚看到我上周每日平均步数97，又摸了摸圆滚滚的肚子，觉得出去走一走，计划走2w步，结果1w多步就顶不住了，这也太难了吧[s:ac:瞎][s:ac:瞎]
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Rheezzy

差不多，根据你的身高上下浮动2000
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BrobertInksy

6-9号什么鬼
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allexhwang

一步0。7米，1万米大概14000步吧
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山豬

大概是两步一米，看腿
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从你的步数统计来看，你这属于报复性运动，建议逐步增加运动量。5000，6000，7000～
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Montae

[quote][pid=421009467,21702553,1]Reply[/pid] Post by [uid=61021055]Charley_[/uid] (2020-05-11 18:09):

6-9号什么鬼[/quote]nga标准懒狗
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J0sH

差不多就是这个步数[s:ac:黑枪]，步子小一般8. 5公里左右
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bfletcherspring

哪写了你走了10KM?
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05

[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img]突然暴走不是什么好事啊
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barrel

根据我10公里的经验，一般是14000步
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NAWFSIDE A

矮子表示小步快走，步数要多出不少
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trunxeu

1W5差不多10公里啊有啥问题，，，我天天都差不多这步数
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RinHatesLife

按照苹果的标准是1w步约等于7.5公里，走2w步？ 一口气难，一天下来还凑合
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KrispyDripsy

曾经每天2-3w步的路过，无他，就是一身汗还不减肥
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LongCaster

20公里大概32000步左右，这是我2年多健身得出的结论。
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kileob

今天早上的运动


5.5公里


8000步
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RyanDoge

[s:a2:冷笑]15000步可以消耗一个汉堡热量了 不错了 少吃既是正义
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African American

10km也就1万米啊，1.5w步差不多了
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Joe

之前从白云山下走到山上，再走另一个出口，回去后发现qq记步10万出头那样[s:ac:愁]

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