带鱼应该怎么煎?一下锅立刻粘在锅子上,鱼肉都还没变色,而且一翻就碎,有没有大手子来指教一下的?

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Blop

煎炸鱼都是一样的,一定要高油温迅速定型,否则一下就散掉了
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Penguin/timmy

1.肉不新鲜,适当考虑买更新鲜的
2.可以挂点淀粉再煎
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dd2

不粘锅
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Chasemom

挂点干面粉,或者淀粉
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Skrubbby

不新鲜才容易碎
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JackLee

油多点,选个小锅子吧
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Coolguystorm

1锅烧热下油
2烧热了把油倒出来再重新下油
参考王刚的滑锅
不过最简单的还是买个不粘锅专门用来煎东西
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shELL

挂几斤面粉
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Kutorax

把锅烧热很热那样子 在下油。 把带鱼水份吸干。
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Deraxッ

小宽油 油热了以后关火冷却

冷透了再开火煎
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Dawnsickle

热锅热油,最好用猪油。
然后带鱼擦干水,抹淀粉。
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油里边放点盐可以防止粘锅
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Kanori The Collector

下锅前用厨房纸把水擦干
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FrancoisB00fier

热锅冷油,油炒热倒掉关小火换冷油再下鱼煎
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Conor

油还不够热…
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Lowepickel2007

姑且问一句,带鱼新鲜吗?鳞片还亮不亮?
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Ozzy78

热锅冷油,沾点淀粉,换个锅,下锅先别乱动
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Charlie😺

记得会挂面糊,看挂多挂少而已
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M0e

海边人告诉你,带鱼买回家挂起来在阴凉通风处晾半天,鱼肉水分少点会更好烹饪,也会更好吃