Chuckery
2021-11-16T13:37:23+00:00
这个XX基本上可以是任何西餐，西式快餐，日本料理，韩国料理
比如常见的一个KFC的套餐，一个汉堡，一包薯条+一个可乐
正常180的男性都能满足热量吧，而且如果天天吃这个还得发胖，正常男性一个6英寸的赛百味肉类的三明治再加上一点点小吃是绝对够一餐热量而且有饱腹感的
单位同事就是老说这个吃不饱，那个吃不饱
后来我去看了他所谓“吃饱”的东西，安徽牛肉板面大碗，里面全是面条，肉还没指甲盖大，飘着一层油汤，我吃完肚子涨了一下午
这个吃饱是等于吃撑？不难受吗？
有些人所谓的吃不饱仅仅是不合口味。典型的就你说的这种，一天不吃xx就觉得吃不饱的类型。
[quote][pid=568301414,29563189,1]Reply[/pid] Post by [uid=42785073]维生素咀嚼片[/uid] (2021-11-23 21:43):
有些人所谓的吃不饱仅仅是不合口味。典型的就你说的这种，一天不吃xx就觉得吃不饱的类型。[/quote]问题是他说吃汉堡吃不饱，不觉得汉堡难吃，只是一口气要吃2个外加鸡翅，觉得贵不值。但吃安徽牛肉板面一碗就吃饱了，可是安徽牛肉板面的肉也就四分之一个汉堡那么多。
面条多啊，占肚子。
不过我是米饭党，不吃够米饭的话哪怕二斤牛肉也挺不了一个下午
看了看我平时吃的 确实不如洋料理 一堆碳水 凑合能吃饱吧
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就是字面意思呗，给你一小碗油，热量也够你能饱吗？饱不饱和热量有什么关系？
[quote][pid=568302455,29563189,1]Reply[/pid] Post by [uid=42670789]隐映阳[/uid] (2021-11-23 21:48):
这个饱是指饱腹感，不是指热量需求[/quote]一般人吃饭不都是吃到感觉不饿然后体内有力量感就停止么，难道吃到撑会觉得舒服？
Reply to [pid=568303315,29563189,1]Reply[/pid] Post by [uid=282972]风行骓[/uid] (2021-11-23 21:52)
看饿了...
就没多久以前，还有南方人吃饺子吃不饱
一定要吃“饭”(米饭)才能算一餐
也就二十年前吧
[quote][pid=568303367,29563189,1]Reply[/pid] Post by [uid=60425610]赵晓志[/uid] (2021-11-23 21:53):
一般人吃饭不都是吃到感觉不饿然后体内有力量感就停止么，难道吃到撑会觉得舒服？[/quote]不是的，像我自己吃肯德基，吃像你说的那个一个套餐，我就可以不饿了，但也没啥饱腹感，如果要我感觉到有吃撑的感觉，得吃这种套餐两个往上
[quote][pid=568303367,29563189,1]Reply[/pid] Post by [uid=60425610]赵晓志[/uid] (2021-11-23 21:53):
一般人吃饭不都是吃到感觉不饿然后体内有力量感就停止么，难道吃到撑会觉得舒服？[/quote]人跟人不一样啊，你觉得撑别人刚半饱，去看看运动员一顿吃多少[s:ac:汗]
[quote][pid=568303367,29563189,1]Reply[/pid] Post by [uid=60425610]赵晓志[/uid] (2021-11-23 21:53):
一般人吃饭不都是吃到感觉不饿然后体内有力量感就停止么，难道吃到撑会觉得舒服？[/quote]胃是有大有小的
有人就是3碗米饭的胃 三碗米饭对他来说不是撑 就是饱腹感正好
不同的人或者相同的人不同的时期或者吃不同的东西 都不一而同
你觉得撑 人家觉得正好 这个没必要统一标准。
举个极端的例子 假如有一种浓缩的能量药丸 热量能量营养都够 给你吃了 你肯定也会感觉得没吃饱。但是长期这么吃下去 习惯了 这种感觉就会慢慢减少 不过消化系统可能也有一定程度的退化。 这么说起来 这个事和消化系统的关系应该也很大
[quote][pid=568301740,29563189,1]Reply[/pid] Post by [uid=60425610]赵晓志[/uid] (2021-11-23 21:44):
问题是他说吃汉堡吃不饱，不觉得汉堡难吃，只是一口气要吃2个外加鸡翅，觉得贵不值。但吃安徽牛肉板面一碗就吃饱了，可是安徽牛肉板面的肉也就四分之一个汉堡那么多。[/quote]食物是有消化速率的。
如果你只看热量，士力架那么点，热量能拉满，但压根无法提供饱腹感。
同样压缩饼干，那么点，除了热量，它还提供巨额的饱腹感。
[quote][pid=568303367,29563189,1]Reply[/pid] Post by [uid=60425610]赵晓志[/uid] (2021-11-23 21:53):
一般人吃饭不都是吃到感觉不饿然后体内有力量感就停止么，难道吃到撑会觉得舒服？[/quote]各种糖直接摄入，可以快速让你获得“力量感”
你得血糖升高，体温恢复，但你依然会感觉饿[s:ac:哭笑]
另外人跟人是不一样的，胃的大小不是工厂定制的。
同样食物的消化速率也是不一样的，有些很快就从胃部进入肠道了。
有些会在你的胃里呆很久，而呆很久的这种食物我们认为可以提供长时间饱腹感。
中国人脱贫才几年，饮食习惯肯定还是碳水硬造的，这观念没法改。
就，你要理解饱腹感是个很复杂的东西，包括习惯(特定种类的食物总会觉得吃不饱)，身体对血糖的感知，胃如果空着也还是会发信号
然后每个人对空腹的接受程度也不一样，可能感觉肚子有点空，但不一定会吐槽抱怨，有的人就会选择说出来
点滴打营养素完全可以平衡能量消耗，但消化系统又不知道这一点，当然觉得没吃饱
以你举的例子而言我倒觉得可能和血糖关系不一定大，单纯是有的人习惯了胃里装满的感觉
[quote][pid=568303315,29563189,1]Reply[/pid] Post by [uid=282972]风行骓[/uid] (2021-11-23 21:52):
看了看我平时吃的 确实不如洋料理 一堆碳水 凑合能吃饱吧
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202111/23/-d1rcQ17d-kel3ZcT3cSsg-lc.jpg[/img][img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202111/23/-d1rcQ17d-1wy4ZeT3cSlc-sg.jpg[/img][img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202111/23/-d1rcQ17d-4gidK2rT3cSsg-lc.jpg[/img][img]./mon_202111/23/-d1rcQ17d-5xheZgT3cSsg-lc.jp[/quote]深夜放毒[s:a2:自戳双目]好想吃[s:a2:哭]