CnnrMrrw
2021-12-06T11:42:07+00:00
十几年伪球迷一个，小时候学过几天球，忘光了。
不会三分钟热度，基本无运动基础，协调能力较差，身高≈体重，唯一优点是体能不太差。
现在问题来了，本地球队怎么找…
[s:ac:瞎]
协调能力差这一点就毙了大部分位置了呀
速度快的话试试边后卫吧，一般初学者都是这位置开始的
[quote][pid=572557960,29797145,1]Reply[/pid] Post by [uid=60936663]zenithprudent[/uid] (2021-12-10 19:51):
协调能力差这一点就毙了大部分位置了呀
速度快的话试试边后卫吧，一般初学者都是这位置开始的[/quote]跑不死力量大对抗强传球差…
我先对着墙练传球和颠球去了[s:a2:偷吃]
身高等于体重的，我没见过敢说自己跑不死的
兄弟你也太小看足球的体力需求了
[quote][pid=572560606,29797145,1]Reply[/pid] Post by [uid=7458346]zbc1120[/uid] (2021-12-10 20:03):
跑不死力量大对抗强传球差…
我先对着墙练传球和颠球去了[s:a2:偷吃][/quote]1000m能进3:30吗，足球对体能的要求可不低。
最简单的跑步颠球练射门呗，可以找初中生练，反正大家水平差不多
[quote][pid=572562682,29797145,1]Reply[/pid] Post by [uid=63566347]whooooooo[/uid] (2021-12-10 20:12):
1000m能进3分30吗，足球对体能的要求一点也低。[/quote]不能稳进，330-350之间差不多，不过好久没跑过1km了，保不齐得干四分去。
我指的是30-50岁中老年场[s:ac:汗]
找个本地球队开混就是了，想提升什么的，多踢两次自己就懂了
中年人能跑就已经赢了90%的人了，体重大还能撞
你不就是哈兰德？
我记得很久以前我收藏过单人练球的帖子，晚上回去翻下给你[s:ac:吻]
[quote][pid=572568533,29797145,1]Reply[/pid] Post by [uid=43071933]beekinee[/uid] (2021-12-10 20:39):
我记得很久以前我收藏过单人练球的帖子，晚上回去翻下给你[s:ac:吻][/quote]坐等，多谢大哥
不要从边后卫开始，责任不轻的，可以从前锋开始，你体重体力都有，前锋最合适了
[quote][pid=572568533,29797145,1]Reply[/pid] Post by [uid=43071933]beekinee[/uid] (2021-12-10 20:39):
我记得很久以前我收藏过单人练球的帖子，晚上回去翻下给你[s:ac:吻][/quote]坐等
可以从小场开始尝试，触球的机会比大场要多一些。没事儿多颠颠球练练球感，多传球，多回防。脸熟了多踢，慢慢就会踢了。