最近身体有点小问题，去医院又不知道挂什么科，请大侠们会诊一下。

脸色暗黄，气色不太好。长了一个巨大的包，里面是脓，能摸到。身体有点浮肿。
没有熬夜，每周运动五天，撸铁加有氧，也没有喝过大酒。
我找了一下原因，一个是最近每天都吃黄焖鸡米饭，微辣。还有一个是最近工作压力很大，经常焦虑。
不知该如何度过呢？