Roostor
2021-01-14T00:26:29+00:00
长辈褪黑素已经吃的没啥效果了，严重失眠
医生开的药也看不懂不敢吃
干脆酗酒 用酒精安神……
[quote][tid=25145166]Topic[/tid] Post by [uid=39058489]ffiisshheerr[/uid] (2021-01-17 08:35):
长辈褪黑素已经吃的没啥效果了，严重失眠
医生开的药也看不懂不敢吃
干脆酗酒 用酒精安神……[/quote]药品有思诺思，这个效果极好，不过是管控药，很难开出来，失眠极严重的可以找医生开下试试。
我平时是褪黑素加拜耳的one a day，后者虽然不能直接催眠，但可以睡的更持久一些。
Reply to [pid=485844094,25145166,1]Reply[/pid] Post by [uid=120723]leisang[/uid] (2021-01-17 08:39)
不良反应好像不建议酒精中毒患者使用……
另一个是维生素吗
右佐匹克隆，副作用小，不过还是听医生的比较合适，我从小到大的好兄弟是医生给我开的这个，吃了几天睡的还行，不过停药慢慢又失眠了，还得从焦虑的源头搞会好一点。
医生开的药不敢吃
网友推荐的没问题
[s:ac:咦][s:ac:咦][s:ac:咦]
[quote][tid=25145166]Topic[/tid] Post by [uid=39058489]ffiisshheerr[/uid] (2021-01-17 08:35):
长辈褪黑素已经吃的没啥效果了，严重失眠
医生开的药也看不懂不敢吃
干脆酗酒 用酒精安神……[/quote]暗黑3的旋风蛮，不开玩笑，我已经用这个办法治好了3个失眠的朋友了(包括我自己)
[quote][pid=485844094,25145166,1]Reply[/pid] Post by [uid=120723]leisang[/uid] (2021-01-17 08:39):
药品有思诺思，这个效果极好，不过是管控药，很难开出来，失眠极严重的可以找医生开下试试。
我平时是褪黑素加拜耳的one a day，后者虽然不能直接催眠，但可以睡的更持久一些。[/quote]one a day好用吗？我看说是纯植物的，是不是没有什么副作用和依赖性
Reply to [pid=485847098,25145166,1]Reply[/pid] Post by [uid=39228141]のДの[/uid] (2021-01-17 09:04)
听听看同病相怜的人有没有别的办法啊 [s:ac:凌乱]
Reply to [pid=485844094,25145166,1]Reply[/pid] Post by [uid=120723]leisang[/uid] (2021-01-17 08:39)锌片ZSBD
Reply to [pid=485847195,25145166,1]Reply[/pid] Post by [uid=34401289]匹配宝宝[/uid] (2021-01-17 09:05)
我是天谴豆角[s:ac:上]
但是人家是床上不停想工作睡不着……
复方枣仁胶囊 ？
反正我是吃这个的 我失眠程度倒也不深 倒作息时间吃效果还可以
[quote][pid=485847229,25145166,1]Reply[/pid] Post by [uid=60038323]诺基亚3100[/uid] (2021-01-17 09:05):
one a day好用吗？我看说是纯植物的，是不是没有什么副作用和依赖性[/quote]应该没什么依赖，这个我自己的体验是可以安神，具体体现为消除噩梦，吃了它以后就没有梦中惊醒这事了。
以前吃过乌灵胶囊，刚开始几天效果还可以
不过我也不是很严重的失眠
褪黑素吃多了觉得脑子不是很清醒，看书有点看不进去
后来都停了
维生素B1b6加谷维素三件套
我现在就在吃这个，这种东西基本无害
谷维素建议一天最后一次吃是睡前，这个助眠效果明显
你每天跑个几千米，就行了吧 不是内分泌紊乱的那种 就要找源头了 工作原因还是什么之类的