Patato
2022-01-15T02:53:13+00:00
做法：去超市挑一块好看的鸡胸肉，这步是最关键的
之后叫大妈随便切切，买个生姜
带回家，鸡胸肉洗干净，生姜洗干净
下冰水，生姜和鸡肉放锅里煮开[s:a2:doge]美味又健康，不会煮饭的老哥们可以考虑踏出第一步了
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美味是认真的吗？我咋看过不少说吃水煮鸡胸肉吃吐的[s:ac:哭笑]
[quote][pid=581690123,30284663,1]Reply[/pid] Post by [uid=8646714]notcd[/uid] (2022-01-15 11:04):
美味是认真的吗？我咋看过不少说吃水煮鸡胸肉吃吐的[s:ac:哭笑][/quote]还是挺好吃的，原汁原味
我记得一锅水烧开，整块鸡胸放进去关火闷10分钟就好[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc80140e3.png[/img]
我还以为你这水煮鸡胸肉做法是那种水煮肉片水煮鱼的做法[s:ac:瞎] 原来是真的水煮肉啊
阿。。就完了吗。。葱蒜腌料呢。。蛋清胡椒咸盐呢。。[s:a2:大哭]
这看起来烧的不怎么滴啊。。
我之前看专业的博主是用百分之五盐溶液泡两个小时再下过开水煮三十秒闷15分钟 。这样不仅内部温度能够到70度，肉也相对嫩一点。至于调味盐黑胡椒别的什么酱料都可以
[s:a2:doge][s:a2:doge][s:a2:doge]美味又健康
不考虑买整鸡搞白斩[img]http://img4.nga.cn/ngabbs/post/smile/a2_27.png[/img]，给鸡泡个蒜头澡就行了
Reply to [pid=581690123,30284663,1]Reply[/pid] Post by [uid=8646714]notcd[/uid] (2022-01-15 11:04)2
这还用问吗。。。肯定难吃啊
做成咖喱饭还好点，懒人放块咖喱就行，再放点胡萝卜土豆啥的