老铁们，代餐粉能管饱吗？

不能，大部分代餐粉就是定量，然后这个量你吃啥都可以减肥[s:ac:哭笑]

真的想减脂 先看看书吧 少看营销号健身健脑减脂也要健脑
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那玩意除了会让你反弹没有别的用

[quote][pid=611427463,31945255,1]Reply[/pid] Post by [uid=10293357]xf8089567[/uid] (2022-05-18 08:17):

不能，大部分代餐粉就是定量，然后这个量你吃啥都可以减肥[s:ac:哭笑][/quote]我吃别的我饿啊[s:a2:大哭]
就想知道饱腹感够不够

大部分代餐都是扯蛋的，你看看后面那热卡，而且很多人吃一包代餐都感觉吃不饱还会整点其他玩意，结果一加热量反而高出正餐了[s:ac:汗]

[quote][pid=611427827,31945255,1]Reply[/pid] Post by [uid=42568386]冬冬Q[/uid] (2022-05-18 08:20):

大部分代餐都是扯蛋的，你看看后面那热卡，而且很多人吃一包代餐都感觉吃不饱还会整点其他玩意，结果一加热量反而高出正餐了[s:ac:汗][/quote]原来如此，饱腹感也不强啊