LunariaPurple
2024-08-13T19:07:51+00:00
减肥的关键是饿还是运动啊
如果每天都有运动但是吃的多会瘦吗
Majaming
摄入<消耗
Kimi
是饿，瘦的最快方法就是不吃
NotoriousMAX
会壮zsbd
iNAPx
会变成强壮的胖子
7h1s1sn0tz3r0
不会。出来旅游，每天2-3万步，一个星期胖了5斤。
KingNate1444
1.不会
2.吃的少但是不动会瘦
3.关键不是饿 是热量 你吃一包薯片 没饱 但是热量超了 你吃一个紫薯 饱了 但是热量没超
4.你花3分钟吃个小蛋糕的热量跑30分钟都消耗不完 所以减肥根在吃上 (但是不提倡节食减肥 饮食+运动比较健康
2.吃的少但是不动会瘦
3.关键不是饿 是热量 你吃一包薯片 没饱 但是热量超了 你吃一个紫薯 饱了 但是热量没超
4.你花3分钟吃个小蛋糕的热量跑30分钟都消耗不完 所以减肥根在吃上 (但是不提倡节食减肥 饮食+运动比较健康
Argames98
一年半减了60,主要还是靠减少热量摄取。
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