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2022-08-09T14:18:05+00:00
悲观的情绪萦绕在我的周围，我走不出来了，有什么办法吗？[s:ac:晕]
我感觉自己活不下去了，我被压的喘不过气了，我该怎么办比较好？有没有什么办法？
DJ Rocket X
我一般是去吃顿烧烤，和几瓶啤酒，然后摆烂，爱咋咋，就这样吧。
TschigessEU
[quote][tid=33016156]Topic[/tid] Post by [uid=62506561]如梦似幻2000[/uid] (2022-08-10 22:27):
悲观的情绪萦绕在我的周围，我走不出来了，有什么办法吗？[s:ac:晕][/quote]三甲心理科或精神科挂号看看。请家人或好友陪伴一起，不然自己可能会半路跑路。不需要医疗介入就回去换个多歇歇，多运动，需要医疗介入就好好治疗
悲观的情绪萦绕在我的周围，我走不出来了，有什么办法吗？[s:ac:晕][/quote]三甲心理科或精神科挂号看看。请家人或好友陪伴一起，不然自己可能会半路跑路。不需要医疗介入就回去换个多歇歇，多运动，需要医疗介入就好好治疗
ImUrPapiChulo
看自己脑袋还清不清醒，清醒就放空自己，请个一周两周的假就玩玩。不清醒直接心理科。
⛅Sunny🌕
先说出来你所有悲观想法，可以记录下来，然后过一阵子再来看。
Graphics Editor
这样好多年了，没啥办法
Peripheralz
开摆，不然就找到你的压力来源，拒绝就好了
TUMMY
摆就完事,习惯了就好了.
要不就去医院看看吃药,加运动.
要不就去医院看看吃药,加运动.
Type
去旅游，去发泄