[讨论] 关于可不可以喝冰水这件事，延伸到如何养胃(你们肯定都有的经历)

本人目前38岁，每周运动3次以上，每次半小时+。每周至少一次10公里跑，时间在56分以下。不抽烟不喝酒，就是睡眠质量一般。
我是自认为胃和牙口都比较好的那种，吃冷的牙也不敏感；没结婚之前经常喝冰水，极少拉肚子，消化也很好的那种，从小到大，记忆中5个手指头都数的过来的坏肚子，也是吃不新鲜的海鲜等等，吐完就舒服的那种。

夏天闷热，把放在冷藏里的水拿出来，直接喝。丈母娘就会问，为什么喝凉的，对胃不好。
我反驳：胃不好的都是天天这也不能吃，那个伤胃的人。

我父母和我差不多，他们的消化和吸收都挺好吧，冬天夏天雪糕照吃不，我爸经常一连3个。他们也没这个烦恼。
反观周围很多人，他们都是这不吃，那个凉，伤胃的挂在嘴上，行动也差不多践行嘴上说的。一个个从他们的反馈上看，硬的怕不消化，凉的就拉肚子等等。
总之，我印象中，很多说自己胃不好的人都是很小的时候就注意养生，这不能吃，那不能消化的。

问问大家，大家对养胃这事怎么看？(不要把焦点放在我和丈母娘对话这事上哈)