[水一帖]学校运动会田径赛项目400最难吧

pogus

200吧zsbd

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感觉是800米最难…

KuZuLu

高中跑过一次3000…起跑时起跑线上站满人，大概有一二十个吧，最后完赛的只有6个，我是第五……好几个人中途跑一半旁边去吐了

BecauseSnickers

800，不锻炼的话第二圈是真的难受

Kam.

400最恶心，1000或以上都会知道保存体力，400都是瞎鸡儿冲

colagon

上学的时候400报名的是真的少，大多都是能跑800都不跑400，除了体育生学的就是400的，主要400没有练过的根本没法分配体力，全程加速。。。800好歹都有缓冲的时候

SeanT

确实400最难。
平时跑百米的200可以撑一下，虽然勉强但是成绩不难看。
跑1500的也可以凑数跑800，成绩依然可以不错。
唯独400，真是其他人没法凑数的，节奏完全不一样。

yukiちゃんねる👑

[quote][pid=425547959,21936830,1]Reply[/pid] Post by [uid=71114]70599[/uid] (2020-05-28 15:51):

高中跑过一次3000…起跑时起跑线上站满人，大概有一二十个吧，最后完赛的只有6个，我是第五……好几个人中途跑一半旁边去吐了[/quote]高一那会运动会
sb体委给我写了个三千米
我？？？？我就没跑过超过400的，50米我能给你跑出个十秒看看[s:ac:抓狂]
体委说凑人数的，你跑两圈下来就行
好吧～～
然而两圈以后我发现～场上人呢～～
前十名有成绩～场上算我一共十个～～那就不着急了慢慢跑～跑不动了我就走[s:a2:哦嗬嗬嗬]

看表的体育老师所你这过分了啊……跑不动下去～
谁管你，又没规定最慢多少[s:a2:有何贵干]

最后硬生生走下来，有成绩不说，还有广播稿件致三千米的坚持者[s:ac:茶]

JoobyMan

难不难看对手。。。

如果都是菜鸡就不难，因为起步100米大家差距不大
你可以按照自己的节奏跑

如果同组有个大神起步直接比你快一截那你被动的就会要跟上他的速度，这样最后100米你就是个弟中弟了

Travers Stables

[quote][tid=21936830]Topic[/tid] Post by [uid=60180157]努力的韭菜v[/uid] (2020-05-28 15:39):

高中跑过一次，400m真难，过最后一个弯道根本没力气了。第二年跑1500m去了，打死不报400m。[/quote]总的来说，400确实是需要保持全程的，初中800.2分09路过。

KuZuLu

[quote][pid=425550632,21936830,1]Reply[/pid] Post by [uid=26383392]团子团子团子[/uid] (2020-05-28 15:59):

高一那会运动会
sb体委给我写了个三千米
我？？？？我就没跑过超过400的，50米我能给你跑出个十秒看看[s:ac:抓狂]
体委说凑人数的，你跑两圈下来就行
好吧～～
然而两圈以后我发现～场上人呢～～
前十名有成绩～场上算我一共十个～～那就不着急了慢慢跑～跑不动了我就走[s:a2:哦嗬嗬嗬]

看表的体育老师所你这过分了啊……跑不动下去～
谁管你，又没规定最慢多少[s:a2:有何贵干]

最后硬生生走下来，有成绩不说，还有广播稿件致三千米的坚持者[s:ac:茶][/quote]我当时也是被体委坑的，当时我是学校田径队练短跑的，体委跟我说其他项目都有人报，你好歹是田径队的去跑一下没人报名的3000呗

然后我特么还去了…从没练过长跑也没啥体能储备，跑到中途真是怀疑人生……我特么百米最好成绩也能跑到12.2的鸭，你特么让我跑3000……劳资以后不跟你玩了马德

Travers Stables

[quote][pid=425552591,21936830,1]Reply[/pid] Post by [uid=71114]70599[/uid] (2020-05-28 16:05):

我当时也是被体委坑的，当时我是学校田径队练短跑的，体委跟我说其他项目都有人报，你好歹是田径队的去跑一下没人报名的3000呗

然后我特么还去了…从没练过长跑也没啥体能储备，跑到中途真是怀疑人生……我特么百米最好成绩也能跑到12.2的鸭，你特么让我跑3000……劳资以后不跟你玩了马德[/quote]田径队专项短跑也会练长距离的，我们当年都是先跑20圈热身……

n0 nam3

[quote][pid=425550632,21936830,1]Reply[/pid] Post by [uid=26383392]团子团子团子[/uid] (2020-05-28 15:59):

高一那会运动会
sb体委给我写了个三千米
我？？？？我就没跑过超过400的，50米我能给你跑出个十秒看看[s:ac:抓狂]
体委说凑人数的，你跑两圈下来就行
好吧～～
然而两圈以后我发现～场上人呢～～
前十名有成绩～场上算我一共十个～～那就不着急了慢慢跑～跑不动了我就走[s:a2:哦嗬嗬嗬]

看表的体育老师所你这过分了啊……跑不动下去～
谁管你，又没规定最慢多少[s:a2:有何贵干]

最后硬生生走下来，有成绩不说，还有广播稿件致三千米的坚持者[s:ac:茶][/quote]在加把劲就前三了[s:ac:闪光]

KuZuLu

[quote][pid=425553294,21936830,1]Reply[/pid] Post by [uid=17598655]z_Antony[/uid] (2020-05-28 16:08):

田径队专项短跑也会练长距离的，我们当年都是先跑20圈热身……[/quote]我们那田径队就是不想好好学习的学生摸鱼的地方了，教练也都是摸鱼，皮鞋配运动服，端个水杯看我们瞎几把练…

xLob0

世界记录400米40秒，全程冲刺啊，太难

lexcity

[quote][pid=425552002,21936830,1]Reply[/pid] Post by [uid=17598655]z_Antony[/uid] (2020-05-28 16:04):

总的来说，400确实是需要保持全程的，初中800.2分09路过。[/quote]友情提醒800米国家2级运动员2.03[s:a2:鬼脸]

Travers Stables

[quote][pid=425557023,21936830,1]Reply[/pid] Post by [uid=884891]shming[/uid] (2020-05-28 16:21):

友情提醒800米国家2级运动员2.03[s:a2:鬼脸][/quote]………我也没说我800二级运动员啊

dropdeadclaire

初高中全是区队伍水平吧
早期校队系统练过
初中400米55秒
体感800比400难的
400讲究个速度和一鼓作气
800的体力分配和速度要求更高

Gamesbadl

400的最后100想死，腿都抬不起来。