一级高血压还有通过合理运动,合理饮食进行调整的可能,二级以上老老实实吃药吧,另外,越早控制越好,
年轻,刚发现是可以的。我前两年胖胖的,然后血压临界点了,就怕死开始减肥健身控制饮食,现在血压心率什么的都很正常了
[quote][pid=566243381,29449145,1]Reply[/pid] Post by [uid=10342226]极道先生[/uid] (2021-11-15 17:37):
年轻,刚发现是可以的。我前两年胖胖的,然后血压临界点了,就怕死开始减肥健身控制饮食,现在血压心率什么的都很正常了[/quote]饮食咋控制的
我6月时候230斤去打疫苗测出来160/105,然后我就减肥到10月时候现在180斤,再去测就是140/90了
[quote][pid=566284660,29449145,1]Reply[/pid] Post by [uid=62050073]鸡血注人[/uid] (2021-11-15 20:50):
饮食咋控制的[/quote]少油少盐少主食,多肉多素菜
看是不是肥胖和饮食习惯/维生素缺乏紊乱等等
如果不是,那就不可能不靠吃药
吃药可以稳定控制的病,建议千万不要我熬一熬看看会不会自己好。。。。。