对于大多数球员来说，踢一场球休息多久才能达到一个理想状态。

查看相关话题

gurth

2020-11-27T10:18:34+00:00

国际足联规定的是两场比赛之间必须得休息至少48小时，也就是说这是最低的休息时间，低于这个可能会对身体造成损害。而且连续一周双赛，基本上大多数球员都顶不住。那么对于大多数球员来说，一场球休息多久比较合理？

Bacon Cakez

看比赛强度和上场时间以及疲劳伤病积累

看守饮水机我可以一周看足七天，每天两场

gurth

[quote][pid=472516073,24412414,1]Reply[/pid] Post by [uid=43098397]海龙科技[/uid] (2020-11-30 18:56):
看比赛强度和上场时间以及疲劳伤病积累
看守饮水机我可以一周看足七天，每天两场[/quote]我疏忽了，这里指的就是非守门员位置踢满全场。[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img]

Rosie(*´꒳`*)

自身体质，训练强度，保养团队这些综合作用，球员本身占的比重并不很大

你看那谁在那哪踢球的时候铁人一样到了那哪就变成玻璃人了

MGGaming

一周一场。。

Yucky

也分球员，有些跑一赛季也不轮换几场，有些70分钟上场也没体力。

Kiwi!!

年轻人25以下的，一天一场没问题，问题不是体力，是精力，专注度不一样

gurth

[quote][pid=472528294,24412414,1]Reply[/pid] Post by [uid=1169151]湛青之伤[/uid] (2020-11-30 19:49):
年轻人25以下的，一天一场没问题，问题不是体力，是精力，专注度不一样[/quote]足球一天一场，你是认真的[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bca2a2f43.png[/img]

Hari

一天一场的你都不是李铁了，你就是铁

zaen

一天一场你是铁都能给你弄断了，正常情况来说5~6天一赛吧[s:a2:不明觉厉]，太久了了状态不容易保持，太短了人容易累死

FakeAmbulance

我认为不低于5天一场五大联赛这种比赛，否则疲劳就会带来伤病。一周双赛也不是每周，中间会有间歇期

Fluffykitten00s

职业球员不清楚，说说我们自己
大三下学期基本没课，我们两个班的人经常玩大场，当然强度不大，踢一次3个小时左右，隔一天踢一次

avep

一周一场是最理想的。

豪门正常时段四周六场比赛的话，个人认为绝对主力踢五场，替补和轮换保证一人踢一场。

连续双赛周，主力和替补的出场数就是3比1。

个别位置球员实力差别不大的话，可以灵活到出场时间2比1甚至对半分。

尽量不要让球员连续踢三场！

[quote][pid=472529000,24412414,1]Reply[/pid] Post by [uid=62010060]回环的真理[/uid] (2020-11-30 19:52):

足球一天一场，你是认真的[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bca2a2f43.png[/img][/quote]青少年比赛，各种u系列的杯赛，甚至全运会，基本都是两三天一赛，甚至背靠背一天一赛的。赛程短大家都可以省点住宿费和场地费。

junjou1000

一年联赛30场-35场，洲际比赛10场，还有10场国家队比赛，差不多一年50场是极限。

对于大多数手游页游玩家来说，魔兽世界算是入门高门槛游戏吗对于大多数人来说，生产力其中很重要的一个方面不是WORD EXCEL吗？对于大多数专业来说，要想收入提高，最主要的是两点：1.去光环；2.计生对于大多数领导来说，要让他们承认自己的错误是很难的，实事求是是很可贵的品质对于大多数人来说，运动减肥几乎是一点用都没有星际对于大多数90后的意义就是接触的第一款科幻史诗故事互联网对于大多数人除了游戏和艹B还有什么其他内容吗？我发现对于大多数人而言，所谓立场问题不过就是一个屁股问题 [水一帖] 是不是对于大多数人来说，所谓爱更多处于相互需要？

返回主页