关于男士雄脱分享一下自己今年的心得。

今年29周岁，雄性脱发开始从16年开始，那时候作息相当不规律，而且人在外地上班，压力大，心里苦闷。开始严重掉发。

真正开始秃是在19年那一整年，严重秃，鬓角，前额，头顶。当时也没在意，还是作息不规律。
2020年疫情，加上岁数不断增加，上班，家里琐事，头发秃的比以前还厉害。
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上图是今年5月的照片，我前边秃的程度你们自己看，而且额角无比光滑，头顶稀疏。
洗头发时候几乎80，90根的掉发。
最惨的夏天时候我的头发得了马拉色菌感染，也就是脂溢性头皮炎，今年5-6月份尤为严重，后来去买的康王的复方酮康唑，直接洗了一个多月差不多根治了，7月初去看大夫之前头皮炎几乎就不在犯病了。

7月初去我们当地三甲医院皮肤科挂了号，做了个皮肤镜，大夫告诉只有我吃+喷能解决。
推荐5%米诺地尔，和吃1mg的非那雄胺…

我就去拼多多买的国产的药，国产米诺只推荐买达霏欣和蔓迪。
美国牌子米诺推荐落健，好是好就是太tm贵。

非那雄胺就国产那几个牌子，外国原厂的那个高价钱典型智商税，一个疗程3个月。
前两个月几乎没什么大效果，第三个月效果出现，而且每个人体质不一样，我属于那种非常有效果的，而且没经历过狂脱期。

7月6号开始喷，我是只有每天晚上喷一次，喷15下左右，没有参照说明书一天两次，一次7喷。这个要做到不间断的，最多不能断超过2天。

非那雄胺几乎一天一片，一个月一盒，偶尔2天一片，我也没感觉到欲望消退。 可能还是处男的原因吧

下图是今天的刚才照片[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202111/25/-4qiozQ17d-9elbK1oT3cSsg-lc.jpg[/img][img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202111/25/-4qiozQ17d-auh9K1sT3cSsg-lc.jpg[/img][img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202111/25/-4qiozQ17d-8xqdK1jT3cSlc-sg.jpg[/img]


不到两个疗程，也就是第5个月，几乎恢复到16年毕业以前大学时候样子，想要恢复到高中的样子，看看第2个教程完毕之后，第三个疗程的效果。

当然需要你坚持的用药，保证好作息时间，至少不能熬夜，最次也得保证7个小时以上的睡眠，最好是8-10个小时的睡眠，每天早上洗一次头保证头皮清洁。
这个是今年4月份的样子，可以直观感受一下当时的秃然 [img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202111/25/-7Q17d-btl7ZdT3cSsg-lc.jpg[/img]