貓醬
2022-05-18T07:00:08+00:00
本人已经差不多跑了三个月,目前的体重是60~70kg之间,一般在跑步机和塑胶跑道上进行慢跑,一个星期跑四次5km~6km一次10km,配速按照跑步机上差不多就是半个小时跑5km的速度,价求有经验的老哥推荐一下价格在350之间的耐磨透气跑鞋[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc7a0ee49.png[/img]
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2022-05-18T07:00:08+00:00
CyanFridge
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Mcduck22
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TroyMcLure