求有丰富硬盘分区经验的大佬教教我这种情况下该怎么办

一块固态硬盘，一开始就装了一个系统，然后我又装了个二奶系统成双系统，现在二奶系统转正，要把第一个系统格掉
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202106/14/c4Q2o-d3k5ZnT3cS1ee-nm.png[/img]
问题就在于抛开前面两个windows自动生成的分区，现在图里4个大分区，前两个是第一个系统的，后两个是二奶系统的

有什么便捷的方法能把二奶系统的两个分区的起始柱面位置调下吗？即调整到这种状态[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202106/14/c4Q2o-3ql7KbT3cS16o-qo.png[/img]
我能想到的就是先把二奶系统的两个分区备份到其他盘，然后把四个分区全删了，重新分区然后恢复二奶分区

或者说既然是固态，更简单的直接把前两个盘删掉，再直接把前面的空间分给二奶系统两个分区？

提前谢谢各位大佬