PapaOreo
2020-04-05T09:01:16+00:00
首先简介下楼主的基本情况：90年人，毕业后从事互联网行业，长期996，无恋爱史，不运动，不社交，除了打游戏无其他爱好，漂过三个城市至今居无定所。
提及这一点的原因是，当初医生听了我了的状况后，说这种情况正是抑郁症的温床。如果有和楼主类似的，值得警惕。
时间应该从何时开始，楼主也不清楚，但在确诊之前，楼主对抑郁症的看法和水区很多人相似：
——矫情病
尽管很多什么心悸，抑郁，失眠等症状早已出现，但哪怕医生问询是否难受时，用楼主的话说
“你有资格抑郁吗？”
事业稳定吗？家庭有着落吗？前途又如何？不谈那么远的，这个月的KPI能完成吗？
一直想养只猫，但想想自己几年间已经辗转了三个城市，连猫都养不活吧。
更何况，楼主还有其他毛病，鼻窦炎已经拖得很严重，还有什么咽炎胃炎，吃互联网这口饭的，谁身体不带点毛病
只是楼主的鼻窦炎必须手术了，公司也看不到前途，又遇上疫情，索性年前辞了工作，回家修养一段时间
——没错，所以楼主回家只不过是为了鼻子手术，压根没想过去什么心理科。带楼主去看医生的，是楼主父母
他们怎么看出楼主抑郁，不知道也不关心，而且楼主一开始是不愿意的，原因很简单，“矫情病”
但让楼主改变想法的，是两个因素：
1)楼主玩不进游戏了。楼主之前提过，唯一的爱好是打游戏，但又长期996，有钱买游戏，没时间玩。本打算回家休养好好爽一爽，但什么游戏也玩不进去，静下心来一想，自己有多厂时间没打通一款游戏了，是真的没时间吗？
2)找不到缘由的慌闷堵。心慌心闷心堵，这些症状很早就出现了，楼主之前一直用事业家庭KIP等等自我解释，但是回家修养时，能说服自己放下一切欲望，却说服不了自己排解压力，为何而慌？为何而闷？为何而堵？找不到原因是一件很可怕很烦躁的事情。
当然以上都是一些心理上的问题，有些玄学的感觉，但看过医生之后，楼主才发现自己一身生理上的病变，竟然也和抑郁症有关系
比如睡眠，楼主睡眠最大的问题是晚上不想睡，白天睡不醒，自己一直不明白，这算失眠还是嗜睡？楼主一开始觉得是自己熬夜的原因，尝试过吃褪黑素，尝试过强行倒时差，效果均不明显，最后也认了，就是甩锅给熬夜，活该自己熬夜。
再比如一些莫名的全身酸痛啊，疲乏啊，不过楼主一直身体不好，而且有鼻炎嘛，就觉得自己“经常感冒”。
最后吧，就是身为一个互联网人，给自己标榜的“夜猫子”属性：白天，特别是早上，心情差，身子乏，脑子糊，完全没法工作；到晚上就好了，生龙活虎——没想到这竟然是抑郁症标志性的症状。
所以，写这么多，核心就是想告诉大家，抑郁症很可能和大家想的不一样
大家也可以看到，楼主并没有啥愁肠百结的心事——虽然楼主学校不错，也在国内数一数二的大企业干过，用楼主父母的话说，一个名校名企背景的人，如今天天睡在家里，肯定会抑郁
但楼主真的没什么放不下，就是这么有些莫名其妙的，被确诊了抑郁症
你说难受不难受吧，难受，但和过去996的日子相比，不过如此
但另一方面也说明，抑郁症其实离大家并不远，我其实很希望，自己是因为某一件具体的变故而抑郁——能找到源头，就能解决。就像互联网行业中，不怕有BUG，就怕定位不到BUG
现在就一个感觉：
烦
所以也别问楼主是什么轻度中度重度，想不想死之类的
不知道，真的烦！
现在楼主就每天吃两颗草酸艾司西酞普兰，晚上再来一颗曲唑酮，然后每周一次心理咨询。
(心理咨询师问以前楼主上网干什么，我说发帖喷人，所以上周给我布置了个作业，主动发一贴，就是这个)
唯一的好消息是医生说楼主有治疗意愿，也比较配合，希望将来能好吧......[s:ac:忧伤]
看到很多人看了帖子对照自己，担心自己也抑郁，我觉得大家可能多虑了
首先楼主已经治疗了两个月，现在是可以正常生活的，并且可以玩游戏了(动物之森)
其次楼主状态最差的时候，NGA都不上，更别提发帖，所以你能看到楼主的贴子，至少是一个比较好的状态
至于状态最差是什么样子，此贴又不是为了卖惨，确诊时还有体重下降，兴趣丧失等标准，楼主一个奔三的人，也无意去碎碎念
只梳理了一些比较初步，可能有共鸣的症状，提醒大家注意，可能误导了大家
最后想说高压生活未必是祸，至少训练了人的抗压能力，你可能会抑郁，但未必会一抑郁就寻死觅活，再困难，也要顾及身边的人，为他们而考虑，不是吗？
提及这一点的原因是，当初医生听了我了的状况后，说这种情况正是抑郁症的温床。如果有和楼主类似的，值得警惕。
时间应该从何时开始，楼主也不清楚，但在确诊之前，楼主对抑郁症的看法和水区很多人相似：
——矫情病
尽管很多什么心悸，抑郁，失眠等症状早已出现，但哪怕医生问询是否难受时，用楼主的话说
“你有资格抑郁吗？”
事业稳定吗？家庭有着落吗？前途又如何？不谈那么远的，这个月的KPI能完成吗？
一直想养只猫，但想想自己几年间已经辗转了三个城市，连猫都养不活吧。
更何况，楼主还有其他毛病，鼻窦炎已经拖得很严重，还有什么咽炎胃炎，吃互联网这口饭的，谁身体不带点毛病
只是楼主的鼻窦炎必须手术了，公司也看不到前途，又遇上疫情，索性年前辞了工作，回家修养一段时间
——没错，所以楼主回家只不过是为了鼻子手术，压根没想过去什么心理科。带楼主去看医生的，是楼主父母
他们怎么看出楼主抑郁，不知道也不关心，而且楼主一开始是不愿意的，原因很简单，“矫情病”
但让楼主改变想法的，是两个因素：
1)楼主玩不进游戏了。楼主之前提过，唯一的爱好是打游戏，但又长期996，有钱买游戏，没时间玩。本打算回家休养好好爽一爽，但什么游戏也玩不进去，静下心来一想，自己有多厂时间没打通一款游戏了，是真的没时间吗？
2)找不到缘由的慌闷堵。心慌心闷心堵，这些症状很早就出现了，楼主之前一直用事业家庭KIP等等自我解释，但是回家修养时，能说服自己放下一切欲望，却说服不了自己排解压力，为何而慌？为何而闷？为何而堵？找不到原因是一件很可怕很烦躁的事情。
当然以上都是一些心理上的问题，有些玄学的感觉，但看过医生之后，楼主才发现自己一身生理上的病变，竟然也和抑郁症有关系
比如睡眠，楼主睡眠最大的问题是晚上不想睡，白天睡不醒，自己一直不明白，这算失眠还是嗜睡？楼主一开始觉得是自己熬夜的原因，尝试过吃褪黑素，尝试过强行倒时差，效果均不明显，最后也认了，就是甩锅给熬夜，活该自己熬夜。
再比如一些莫名的全身酸痛啊，疲乏啊，不过楼主一直身体不好，而且有鼻炎嘛，就觉得自己“经常感冒”。
最后吧，就是身为一个互联网人，给自己标榜的“夜猫子”属性：白天，特别是早上，心情差，身子乏，脑子糊，完全没法工作；到晚上就好了，生龙活虎——没想到这竟然是抑郁症标志性的症状。
所以，写这么多，核心就是想告诉大家，抑郁症很可能和大家想的不一样
大家也可以看到，楼主并没有啥愁肠百结的心事——虽然楼主学校不错，也在国内数一数二的大企业干过，用楼主父母的话说，一个名校名企背景的人，如今天天睡在家里，肯定会抑郁
但楼主真的没什么放不下，就是这么有些莫名其妙的，被确诊了抑郁症
你说难受不难受吧，难受，但和过去996的日子相比，不过如此
但另一方面也说明，抑郁症其实离大家并不远，我其实很希望，自己是因为某一件具体的变故而抑郁——能找到源头，就能解决。就像互联网行业中，不怕有BUG，就怕定位不到BUG
现在就一个感觉：
烦
所以也别问楼主是什么轻度中度重度，想不想死之类的
不知道，真的烦！
现在楼主就每天吃两颗草酸艾司西酞普兰，晚上再来一颗曲唑酮，然后每周一次心理咨询。
唯一的好消息是医生说楼主有治疗意愿，也比较配合，希望将来能好吧......[s:ac:忧伤]
看到很多人看了帖子对照自己，担心自己也抑郁，我觉得大家可能多虑了
首先楼主已经治疗了两个月，现在是可以正常生活的，并且可以玩游戏了(动物之森)
其次楼主状态最差的时候，NGA都不上，更别提发帖，所以你能看到楼主的贴子，至少是一个比较好的状态
至于状态最差是什么样子，此贴又不是为了卖惨，确诊时还有体重下降，兴趣丧失等标准，楼主一个奔三的人，也无意去碎碎念
只梳理了一些比较初步，可能有共鸣的症状，提醒大家注意，可能误导了大家
最后想说高压生活未必是祸，至少训练了人的抗压能力，你可能会抑郁，但未必会一抑郁就寻死觅活，再困难，也要顾及身边的人，为他们而考虑，不是吗？