H4D3S
2022-06-05T17:41:20+00:00
我现在只要一小碗米饭拌青椒肉丝干下去，感觉立刻就有明目醒脑之奇效
工作效率马上提升几倍
工作效率马上提升几倍
开始节食后，发现碳水真是个好东西
ASMozzy
早餐午餐碳水，晚餐无碳水已经是我能承受的最大节食力度了。完全戒断，做不到。。
M i g h t y
只吃蛋白质和纤维消化太快，一天得吃五六顿[s:ac:哭笑]
吃了碳水可以缩少到一天两顿
什么叫含金量啊
吃了碳水可以缩少到一天两顿
什么叫含金量啊
tofucake
青椒肉丝 小碗？
这菜我能干一盆饭[s:ac:哭笑]
这菜我能干一盆饭[s:ac:哭笑]
H4D3S
[quote][pid=617537611,32287846,1]Reply[/pid] Post by [uid=62664485]星晖帝国的一番[/uid] (2022-06-12 01:44):
青椒肉丝 小碗？
这菜我能干一盆饭[s:ac:哭笑][/quote]没办法，为了多活几年，必须控制
青椒肉丝 小碗？
这菜我能干一盆饭[s:ac:哭笑][/quote]没办法，为了多活几年，必须控制
SageTheUnknown
还有肉沫烧豆腐
下饭利器[s:ac:茶]
下饭利器[s:ac:茶]
Arcosche
我要提名麻婆豆腐了
LocalFelon
不吃碳水容易老残
psyke
能比青椒肉丝下饭的我只能想到肉末茄子了[s:ac:哭笑]
这菜配一小碗饭那不是两口的事吗[s:ac:哭笑]
这菜配一小碗饭那不是两口的事吗[s:ac:哭笑]
Umuya N.Awasagan
番茄鸡蛋，蒜苔炒肉，茭白肉丝[s:ac:喘]
zach apron
一点碳水不吃我看你是活腻歪了。不知道从什么时候开始节食就成了如此极端的自残行为。人怎么可能一点糖都不摄入。不摄入糖身体机能都会开始衰退，吃啥补剂都没用，你会把自己饿死的
I am McLovin
不吃碳水小心各种神经官能症找上门
Null
不吃碳水脱发 失眠 烦躁
Tedium
Reply to [pid=617574579,32287846,1]Reply[/pid] Post by [uid=43046927]feixiangdehai[/uid] (2022-06-12 10:13)麻婆豆腐yyds
𝓛𝓸𝓷𝓰𝔂
节食也没必要，你这么弄坚持不了很久的，以后生活习惯改回去还是反弹。真正靠谱的做法是改善饮食结构和生活习惯，找到一套自己能坚持一辈子的方法，短期的节食用处不大还伤身
🦇 Kōmori 🦇
[quote][pid=617577632,32287846,1]Reply[/pid] Post by [uid=25116252]lg1989815[/uid] (2022-06-12 10:31):
早餐午餐碳水，晚餐无碳水已经是我能承受的最大节食力度了。完全戒断，做不到。。[/quote]只要不是完全戒断，没事
早餐午餐碳水，晚餐无碳水已经是我能承受的最大节食力度了。完全戒断，做不到。。[/quote]只要不是完全戒断，没事
H4D3S
[quote][pid=617576023,32287846,1]Reply[/pid] Post by [uid=38611044]男 单身[/uid] (2022-06-12 10:21):
一点碳水不吃我看你是活腻歪了。不知道从什么时候开始节食就成了如此极端的自残行为。人怎么可能一点糖都不摄入。不摄入糖身体机能都会开始衰退，吃啥补剂都没用，你会把自己饿死的[/quote]肯定要吃的啊，只是控制一下，比如每餐只吃大概大半碗饭吧，多吃菜和肉类
一点碳水不吃我看你是活腻歪了。不知道从什么时候开始节食就成了如此极端的自残行为。人怎么可能一点糖都不摄入。不摄入糖身体机能都会开始衰退，吃啥补剂都没用，你会把自己饿死的[/quote]肯定要吃的啊，只是控制一下，比如每餐只吃大概大半碗饭吧，多吃菜和肉类
feels
[s:ac:哭笑]我吃碳水后食欲更高了
sheeperic
我看老哥节食肯定是有原因的，只能说遵从医嘱，多多锻炼，早日恢复健康[s:ac:上]
Xcess
你知道的，青椒肉丝可以没有肉丝[s:ac:blink]