42树洞求骂醒求建议

42，00年生 有过漫长的被霸凌+被家暴+幼年丧母经历，和父亲沟通不足，因此有严重的精神问题，这一段经历就不细说了，说出来也没啥意思。妹妹也同样遭遇家暴，不知道该如何处理也不想让妹妹知道自己很可能有精神问题，因此不敢去看精神科。也不知道该如何保护妹妹。有一些自残行为。爱好小众所以人比较孤僻，但是和舍友关系都很好。
不是恶毒的人，不喜欢伤害其他人
上了大学之后因为自己一直以来身体素质差 体育不好，故大一上学期的太极拳必修课怎么都学不会，挂科。大二逃避了一年，大三错过重修时间，但是和老师联系预计大四重修。大四
老师互相推锅，错过了重修。疑似需要延毕[s:ac:愁][s:ac:愁]虽然现在已经冷静下来可以面对了，但是已经来不及了。
大一开学的时候新规定下来，说是不通过体测不可以毕业[s:ac:愁][s:ac:愁]虽然每天都有运动一小时以上，但是我三年只及格了两年。打算今年健身环+早上起来跑步，再不可以就真的没办法了
父亲在母亲过世后虽然有家暴行为，但是那也是因为他就是这么长大的 没觉得有什么。他依旧会在清明节去看母亲，和我说“爸爸很累，所以来看看妈妈”。还有一件事就是郑州限购，他的公司换了办公地点，他和继母名下都有房子，妹妹年龄还不够买房。所以他以通勤远想买新房为由，在我名下买了一间房子。但是交房的时候又和其他人商量说想把这个房租出来回本[s:a2:哭][s:a2:哭]这件事我一直不知道该怎么处理，继母的孩子(我的妹妹)没有房子她会不会生气，我又应该怎么回报父亲
再加上最近一直疼爱我的姥姥住院了，真的很担心很害怕各种各样的事情发生，我又该怎么回报或者照顾她呢[s:a2:哭][s:a2:哭]我甚至连饭都不会做 每次试着去做饭，姥姥会因为我操作太弱了把我赶走 但是真的我做好了，她无论如何都会吃 都会说有进步
[s:a2:哭][s:a2:哭]可能看起来没什么吧，但是这几件事挤在一起真的让我觉得我很无力而且很无能。虽然一直以来从小学换课本常年吊车尾，到初中高中的全班稳定前十都是靠自己的努力来的，但是始终觉得像太极拳一类的事情，身边的人能轻松做到的事情我一点都做不到。感觉自己一直是假装自己很坚韧很坚强，但是实际上什么都做不到，真的很无力。真的很想真的变得坚强，变成对这个社会有用的人，融入这个社会，但实际上只是在做很孩子气的事情[s:a2:哭]
打完这一大串都不知道自己在说些什么，观感不好的话给各位老哥道歉了