biz
2021-05-29T13:42:21+00:00
如题，初学者，刚刚有点会蛙泳，打算假期去学校游一个月蛙泳，请问蛙泳有塑型的作用吗？本人不是很胖，但有点小肚子，而且有点驼背，想通过蛙泳把体型练的修长好看点，还是这是不可能的[s:a2:偷吃]
请问蛙泳有塑型的作用吗
ra1n
可以。完全可以
s2
强度够就有 但是建议自由泳
Oss
坚持一个月多少也会有点效果
soggyfrenchfriess
男生女生？？女生做好小腿粗的准备。塑型是绝对的[s:ac:闪光]
TopiiBansen
是自学请教练呀 我是这是我自己练了十次了，不用浮板还是沉