BIRDS ARE REAL🗡 2020-07-05T05:33:39+00:00 我看很多现在肌肉很大的人，都是在健身房刻苦锻炼，控制饮食，还要额外补充蛋白质。中国古代肯定是没有这种条件了，那么古代的强壮是个什么样的身材呢？