今天尝试了一下先无氧后有氧 这也太TM累了吧

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LUCKY

2021-04-25T12:52:41+00:00

林黛玉式健身难民 平时都是先跑步都器械

今天第一次先做了50分钟器械结果发现跑步根本跑不动了...
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DarkReaper

是的。没能量了[s:ac:哭笑]我以前夜跑一小时轻轻松松。试过一次空腹晨跑，累得要死
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CiS

标准做法呀，先有氧跑累了怎么无氧呢？
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de Łuxe

不是先有氧运动再无氧吗？

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[经历心得] 本人从事人力资源工作，今天在一个HR交流的群里和一个人小小的对线了一下(图有点多) 今天尝试了一下4000转红灯起步 今天尝试了一下料理包 还是没忍住，今天尝试了一下 从来没喝过美式咖啡的我今天尝试了一下 今天早上尝试了一下老婆的护胸罩，根本戴不上。。。 十二点了复盘一下今天 你做了什么蠢事or做了什么小有成就的事 你们从事过的行业里，跨过的行有多大。我今天理了一下，我都够可怕了。 一线城市解放了吗，怎么今天这么多家族未来，子孙后代的，活在带清么
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