轻度抑郁症的话,怎样能快乐起来

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XLAO

其实你就是抑郁状态吧 有氧就好 跑步骑行 跑步跑跑就跑不动了 还是骑车吧 骑到森林 拥抱大树
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Bootvi

旅游试试
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Hyp3r

晒太阳,改变环境。
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FastTrailer

赚钱,买买买
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RealTallShady

真的抑郁症的话去医院开药

单纯是抑郁了就出门多晒晒太阳

矫情就揍一顿
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ScoreRoller

说个不健康的,抽烟
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Matt L

多出门,做做运动,晒太阳
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GNXdiamond

跑步,心烦的时候跑过2~3km 不错,还能健身
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Coolest_Turtle

不缺钱就去花,缺钱就吃药抗
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Bruv

请吃药,谢谢
不然不要说自己有抑郁症
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KEKW

色即是空,抵制诱惑
空即是色,接受诱惑
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Bandetto

我看到有种说法抑郁症就是享受这种压抑释放的这套逻辑,别做这套逻辑的奴隶吧。
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kaixa

昨天滩里看到的,吃维生素d3?
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Badman

该看病看病,让吃药吃药

抑郁症是物理疾病,是多巴胺的产生机制被阻断了,抑郁是症状不是原因

不排除轻度的可以自愈,但“做点开心的事”本质上是治标不治本的
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Futon3141

啃api文档写代码哭笑
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Deceptlp

去空气好的地方走走
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gingerino

+ by [yuhiihias] (undefined)
替朋友问的,有什么办法吗?大佬们,太难了
吃药
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Yoriichi___

+ by [lzqex] (undefined)

跑步,心烦的时候跑过2~3km 不错,还能健身

好的,多谢了,让朋友试试
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5 meter deleter

出汗,大汗淋漓那种,用内啡肽替代多巴胺