SipOver X-9000
2021-01-28T16:24:19+00:00
明明都买了戒烟贴了，现在夜班上到这个点还是特别想抽一根烟。[s:ac:汗]
平时周末在家里一根不抽也没事，不知道为什么一上夜班烟瘾就特别大。现在每天都要抽个两三根烟，不然就感觉时间过得特别慢特别煎熬。哎，现在早上起床都感觉喉咙不大舒服。[s:ac:呆]
百度图片搜关键字，吸烟 肺，然后保存在手机里。反复看，盯着看，饭前看，饭后看，起床看，睡前看。 看着看着你就习惯了，赶紧来一根压压惊
拿一万出来，一年后戒了就还给你，没戒成就别来要钱。
加油，我这次戒了快一个月了，20多年的老烟枪了，上次戒了一年多。
小时候6.7岁被亲戚骗着吸了口烟，然后就对烟深恶痛绝，至今没有再碰过。
我戒了几年了。一颗没抽。用电子烟戒的。
刚戒的时候浑身难受，尤其刚吃完饭，难受的不行就拿起电子烟猛嘬。 后来电子烟也不抽了。 这么多年，偶尔还是想抽一颗。 做梦都能梦见抽烟。 香烟都有如此威力，更别说毒品了。 一丁点戒掉的希望都没有。
夜班，那就用保温杯喝茶水啊，把吨吨吨想象成忙里偷闲。时不时想来根烟主要还是因为贪念，不打手电筒迈不动腿。
等你哪天忽然想通了，就戒掉了，个人经验，有一天猛抽了一顿，忽然打心底觉得吸烟完全是一点意思没有，百害而无一利，就扔了。算是顿悟式戒烟[img]http://img4.nga.cn/ngabbs/post/smile/a2_48.png[/img]
我怎么感觉挺简单的 戒了三个月了 中间就心情不好的时候抽了三四根 我也没有对自己管制很严 实在想抽就抽一根。我能戒主要是讨厌烟味儿 觉得很恶心…抽完烟以后我自己都不愿和自己亲嘴
个人感觉 那种想抽烟 又忍着不抽的感觉 比吸烟更爽...
[s:ac:花痴]
戒烟四年多的路过....
[quote][pid=489031059,25317497,1]Reply[/pid] Post by [uid=39378059]x19870711[/uid] (2021-01-29 01:07):
我戒了几年了。一颗没抽。用电子烟戒的。
刚戒的时候浑身难受，尤其刚吃完饭，难受的不行就拿起电子烟猛嘬。 后来电子烟也不抽了。 这么多年，偶尔还是想抽一颗。 做梦都能梦见抽烟。 香烟都有如此威力，更别说毒品了。 一丁点戒掉的希望都没有。[/quote]我也是，抽了二十几年的烟后期一天都三包，现在戒烟好几年了，就这还偶尔晚上做梦在梦里抽烟，然后梦里的自己还批评自己不都戒了么？怎么还抽上了！如果是毒品我觉得那就真的用死去戒了。
我现在是电子烟和烟混着抽，从一天半一包减到一周一包了[s:ac:呆]，烟弹五天一个吧。不过有时候领导让值夜班还是抽的贼猛[s:ac:汗]不然顶不住
《这本书能让你戒烟》和《少有人走的路》看这两本书应该对你有帮助