Syre
2021-01-18T05:03:42+00:00
请教一下各位老哥 本人是踢逆足边后卫的
[s:ac:羡慕][s:ac:羡慕]
同边后卫
多踢 多观察 多看比赛 观察同自己位置的球员怎么出球
我个人习惯是 多上下跑动接应
持球 尽可能 给中场 别自己瞎带 瞎长传 多打二过一
就算你跑位了 别人没给球你 也要多跑
丢球 必须追到底
边后卫 很考验体能
如果你远射能力强
可以考虑 内切打远射
我是右脚选手 打左后卫 有时候会 接应 回敲 打远射
首先，你在一个游戏+八卦论坛的人气不咋样的区问一个这么接地气的问题，蛋疼。你要知道很多人连比赛都是只看比分和集锦的，如何回答你……
其次，你这个问题我自身的经验就是多踢，多练，多观察，有意识的在平时踢的时候动脑子往自己想要的地方上靠，哪里薄弱越是用哪里，不要怕被路人队友喷……
边后卫防守切忌先下脚，防守的积极性，也就是回追跑位的积极心态，比防守技术更重要，要像个泰迪一样多跑动谨慎下脚
[quote][pid=486424737,25176356,1]Reply[/pid] Post by [uid=21777251]简单粗暴的冬天[/uid] (2021-01-19 13:29):
边后卫防守切忌先下脚，防守的积极性，也就是回追跑位的积极心态，比防守技术更重要，要像个泰迪一样多跑动谨慎下脚[/quote]不是在说出球能力么？
最基本的是抬头踢球，多观察队友的跑位跟对方防守落位 。
多踢肯定是大前提。但单纯瞎踢肯定没用，主要是你得有当时训练的大视角录像--这也是野球与科班训练的最大差异之一。
众所周知球场第一视角与观众视角有巨大差异，有时候球场上你觉得很僵的局面在观众看来其实很简单，反之亦然，因此通过上帝视角的录像来复盘训练进而强化自己对于队友距离和速度的判断就相当重要 传接球基本功？那是U14以下的训练内容
当然大部分人没有这个条件，而且大部分野球场也并不规范，就算规范大都也踢不动全场顶多踢个小半场，对自己没必要要求那么高[s:ac:汗]
其实最核心的目的还是要锻炼出对于他人的距离感，让自己出球速度与队友距离和跑动速度相匹配。而且说实话我觉得这种能力对野球帮助不大，野球都小场地本身站位就逼仄，而且传接球一体你传了对面也得能接住，不如更多关心一下对方球员的站位多寻找传球机会，用传球数量来弥补质量。
[s:ac:茶]
平常练习 颠球+短传+长传，一定要抬起头踢球
着重说一下短传，1个人的情况下找块墙，划分一个0.5m-1m的区域，每次都把球踢到这个区域且是低平球，球从墙面上反弹回来，从需要停下调整然后出球练习到不需要调整一脚出球
练完惯用脚练逆足，最后两脚互用
距离可以从5-10 逐渐拉长
然后是进阶版，用手把球丢到墙上反弹回来，处理在空中的半高球，出球时把球压回地面上滚动
长传的话找个朋友一起练，从20m-30m-40m
[s:ac:茶]可以找一下练习长传短传的视频学习一下，毕竟不仅要把球给到位，球的力量速度旋转都要考虑，让接球的人舒服一点
多看各大球队全场录像
多玩FIFA
多踢球，最好一周不少于2场
[quote][pid=486421603,25176356,1]Reply[/pid] Post by [uid=1167757]raxiph[/uid] (2021-01-19 13:16):
同边后卫
多踢 多观察 多看比赛 观察同自己位置的球员怎么出球
我个人习惯是 多上下跑动接应
持球 尽可能 给中场 别自己瞎带 瞎长传 多打二过一
就算你跑位了 别人没给球你 也要多跑
丢球 必须追到底
边后卫 很考验体能
如果你远射能力强
可以考虑 内切打远射
我是右脚选手 打左后卫 有时候会 接应 回敲 打远射[/quote]老哥一看就是长踢球的。同为边后卫，基本概括了边后卫的作用。
[quote][pid=486440308,25176356,1]Reply[/pid] Post by [uid=2280570]大杀天下[/uid] (2021-01-19 14:27):
老哥一看就是长踢球的。同为边后卫，基本概括了边后卫的作用。[/quote]不说了
疫情前一周2场
疫情到现在 快9~10个月没碰球 没锻炼了
爆肥30多斤 又是慢慢减重路 心塞
[quote][pid=486441417,25176356,1]Reply[/pid] Post by [uid=1167757]raxiph[/uid] (2021-01-19 14:31):
不说了
疫情前一周2场
疫情到现在 快9~10个月没碰球 没锻炼了
爆肥30多斤 又是慢慢减重路 心塞[/quote]是工作原因不能踢了吗？我们这边去年疫情3月份放开就可以踢了。一周双赛，妥妥的。
创造力这个玩意在技术达标的基础上，往往是靠天赋的。
先谈技术，你停球怎么怎么样？
1、最基本的，停100次短传，能不能停到合适的位置下一步就可以直接完成出球；
2、进阶一点的，100次给你到脚的长传，你能不能保证至少80次两脚之内把球停好，第三脚就能出球；
3、再进阶一点，完成前两点的基础上，你的球感能不能达到停球的过程中不用100%盯着球，还能同时看出场上的跑位，和相对的位置，
说完停球，你传球怎么样？
1、最基本的，停好球之后，传100次短传，90次都能传好。
2、进阶一点，传100次长传，70次能找到人。
3、再进阶一点，传长传的时候还能控制弧线和力量，找到的同时还能更好地绕过放手队员。
然后边后卫就是体能和盘带，也可以类似地分出1、2、3级。
然后针对一般的业余爱好者，边后卫一般建议，最基础的，接球之后通过短传的方式把球传给后腰、中后卫、同侧的边锋里面最不被盯的那个，就是俗话的传安全球。哪怕是职业队员，起码70%的球都是这么处理。
进阶一点如果你体能跟得上，传完就套边，带走对方的边锋或边卫，在三区接到球就传中、拼角球、或倒三角，防守的时候能回到位置，在我看来就很强了。
[quote][pid=486444353,25176356,1]Reply[/pid] Post by [uid=2280570]大杀天下[/uid] (2021-01-19 14:42):
是工作原因不能踢了吗？我们这边去年疫情3月份放开就可以踢了。一周双赛，妥妥的。[/quote]在国外 老外放飞自我 感染只增不减 意会吧
真的还是国内好 很多东西会重视 执行也到位
在这边 宅家里才能安全的活下去
右脚踢左后卫首先避免不了练左脚，否则出球会被卡得死死的……
[quote][pid=486447497,25176356,1]Reply[/pid] Post by [uid=1167757]raxiph[/uid] (2021-01-19 14:53):
在国外 老外放飞自我 感染只增不减 意会吧
真的还是国内好 很多东西会重视 执行也到位
在这边 宅家里才能安全的活下去[/quote]老哥保护好自己[s:ac:惊][s:ac:惊]
多看比赛，我就是
你看比赛大家都在那传来传去，停、传，简单吧，为什么自己踢就慌了呢
就多看比赛，心里揣摩，然后踢球的时候去模仿，接到球，然后出球
停球要稳
出球要准