每天平均只睡3-4个小时的人是怎么维持集中力的

Clogged

2021-06-11T03:19:09+00:00

RT，经常从各种媒体看到有不少奋斗逼(不限于国内，日本也有)每天只睡3-4小时，脑子真的不会塞住吗

Clogged

捞捞？

stardust

人和人又不能一概而论

Korbo_

你可能在说我，玩游戏3点上床3点半睡着，8点起床洗漱出门，中午不午睡，6点下班吃个饭继续玩，偶尔会困，困了就想点开心的事情，比如再这样下去就会猝死啦~

pineconelord

你说搜狐的张朝阳？

Zetsu

他睡觉的时候你不知道而已

Sakura~♡

天赋啊，你以为一般人只睡几个小时能做事情吗，有的人甚至还要上医院了[s:ac:茶]

Lunatic

毒鸡汤而已，还当真了

Anis

你听那些媒体吹逼呢。
每天只睡3-4小时是因为他们自己的身体原因睡不着而已，你以为他们自己不想睡啊。不是年纪大了，就是精神上有问题，焦虑症什么的。在我看来，睡眠不好算是能力差的一种表现。

TalontedGriffin

你也信？？？？

Drausei

这个我有经验，经常熬夜，第二天起床后会有点困，不过一忙起来就不感觉困了，我的经验是中途也不午休，如果午休那更难受，熬到晚上再睡。

iStolz

我基本2-3点睡，7点起，从小到大也没有午休习惯，但我不是奋斗加班，只是习惯熬夜，而且白天精神状态都正常[s:ac:哭笑]

Freij

透支生命罢了，体检肯定一身毛病

thegodfather

达芬奇都没这么装逼。。。

GDoom5o

[quote][pid=523659345,27159745,1]Reply[/pid] Post by [uid=33791713]舌尖上的鹌鹑[/uid] (2021-06-11 11:27):
你说搜狐的张朝阳？[/quote]还有前大公主吧。

Undertaker

一两天行，时间长了准备猝死吧

Spacewaifu

记得张朝阳开会直接睡[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img]

mobcontroller200

我现在已经习惯每天只睡六个小时以内了，如果某天只睡了三小时，我会坐地铁上班，给自己睡眠加个钟，一般六小时我能差不多睡饱

Dazra Dingo

我也每天三四点睡觉八点半起
但是中午没什么事情会眯一会

ʸᵒᵘᶠᵃⁱˡᵉᵈᵗʰᵉᵛⁱᵇᵉᶜʰᵉᶜᵏ

3-4小时离猝死不远了，当然可能极少数极少数人能承受