[树洞] 社恐患者的入职崩溃

Rellik-avatar

Rellik

2021-07-12T14:13:42+00:00

一个人在出租屋闲了几个月,最近才找到个工作。

第一天就受不了,不是工作和同事有问题,是自己对新环境无法克制的恐惧。当天就辞了职

好久没有去人多密集的室内空间。走路都浑身不自在,中午吃饭晃了几圈才找到一个人少的店铺吃了顿不喜欢的饭。

学历一般,不学无术,年近而立。从最早的不以为然,到得过且过,到了现在因为年龄增长和自知性格缺陷日益增长的焦虑和恐慌。

因为内向害怕给别人添麻烦,也不愿去想那之后父母被周围人指指点点的生活。想过自杀也提不起勇气。

我一直想,现在最好的情况就是走路睡觉时随便什么意外带走自己,干净利落,没有后患。
甚至也有更过分的想法,我和父母并不亲近,如果双亲去世,那自己可以无牵无挂再也无人问津,拿点钱去最偏远的边境角落,去找寻死亡或者新生。

可回到现实,自己还是孑然一人。缺乏动力,性格消极,也只能在网上吐吐苦水。
常听网上死宅们说没有朋友,没有社交。我一直想知道你们是真的跟我一样没有朋友吗、

是和所有的同学都再无联系。在一个城市3年没有一个朋友,包括网络上没有一个熟识的人,是真真正正的“一个人”活着吗
我自己也无法理解自己,如此孤立的自己还算是人类吗
🄺🄾🅅🄰🄽-avatar

🄺🄾🅅🄰🄽

少看动漫。[s:ac:汗]
Chad Man-avatar

Chad Man

女留微信男自强
NinjaWater-avatar

NinjaWater

习惯了就好了
LunarDyn-avatar

LunarDyn

我每次换工作都经历过刚去就辞职的适应阶段,有的还不止一次,加油吧[s:ac:上]
jwizzleberg-avatar

jwizzleberg

强制融入,一直一个人必然坏掉
luvu-avatar

luvu

。。。。过了吧兄弟,,
CodyFrags-avatar

CodyFrags

忍忍吧,慢慢就习惯了,我到现在和人说话还是会手抖。但是为了生存没办法,还是在工作
Jagan-avatar

Jagan

这个是可以克服的,无非就是逼自己和人打交道,说是很简单的,做起来也很难,这种事都是这样,看你决心大不大了

楼上那个少看动漫我一眼看过去以为自己看错了,社恐和动漫八竿子打不着的两件事硬是给他联系一起,脑回路挺奇特的[s:ac:哭笑][s:ac:哭笑]
Cynabun-avatar

Cynabun

其实年龄越大朋友越少,人都是孤独的[s:ac:茶]楼主不妨慢慢试着改变下自己,养只宠物啦,运动运动出出汗啦,去街上走一走啦之类。放心,都是路人,没有谁会特意关注谁的
イミ-avatar

イミ

不如先买个意外险
𝓛𝓪𝔂𝓵𝓪-avatar

𝓛𝓪𝔂𝓵𝓪

你这种平时没事就该出去到处走走,特别是人多的商业区,多逛几次就习惯了,其实你的恐惧都是思维带给你的幻觉。[s:ac:呆]
Jovici.MP3-avatar

Jovici.MP3

干一天阔以玩三天。懒就别找借口了。骗兄弟们可以,别骗自己。
Slan-avatar

Slan

你这个是真的社恐

当社交已经带来焦虑,并且不爱社交已经影响正常生活的时候,这就真的是病了。强烈建议去看看,能解决一部分问题

有些社恐是因为一些先天问题导致的,比如我听说一个疾病,很多普通人天生就懂的社交技能,他们必须靠经验来学习和总结,比如察言观色、共情等。所以虽然他们能够学习到和普通人相似的社交水平,但要疲惫很多,也需要更多社交练习

这不一定是你的错,也不是你古怪。先学会接受这个现实,然后一点点想办法让自己保持相对正常的生活呗

不行就做不需要或很少和人打交道的工作,画画,写字,翻译,录视频,做手工
mani-avatar

mani

找自己喜欢吃的东西,见自己喜欢见的人,做自己喜欢做的事,我就是这样过来的,美食,美景,美女很能调节自己,对了你可以试着自己做一顿自己喜欢吃的饭会很安心
Aethershard-avatar

Aethershard

为啥你不去看看医生
itsYOGII-avatar

itsYOGII

我好久不上班 然后去新公司第一天 看到地铁口黑压压的人群 感觉拥挤到无法呼吸
晚上回家睡觉都是耳边嗡嗡嗡的不停响起白天有意无意听到别人讲的话
Kinetik-avatar

Kinetik

过来人告诉你,你就是太闲了,找一份工作先,全身心投入进去,要不了多久你啥也不会想了
NINJIN-avatar

NINJIN

真是奇怪,给别人添麻烦有那么大问题吗?这种就是自己困住自己
ℳℯ𝓁ℴ𝒹𝓎-avatar

ℳℯ𝓁ℴ𝒹𝓎

你是怎么做到闲在出租屋里几个月的,我闲个几个月早就浪到没钱了...