Patato
2021-06-03T20:21:04+00:00
刚刚买了鸡胸肉
大概算下来，一百克就2.85[s:ac:哭笑]
一份60/100 一天少说3包 就算4包吧
能坚持几天，买了都是放公司，水就喝公司的白开水
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[quote][pid=522619266,27102602,1]Reply[/pid] Post by [uid=6754890]嘻哈小仔[/uid] (2021-06-08 04:25):
这东西不垫肚子，还不如买泡面。[/quote]我饭量太大了[s:ac:汗]
每次自助餐都觉得能吃回本
和同事出去吃饭也一直吃到最后
当然，身材也是很符合肚量的[s:ac:哭笑]
炒饭，一锅吃三顿，十块钱都不要
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这么节食真的折磨，饿，纯粹就是饿
我一天估计都撑不下去
[quote][pid=522619787,27102602,1]Reply[/pid] Post by [uid=42855554]路过的帅小伙[/uid] (2021-06-08 04:41):
不行，日常每顿饭都30起步，哪怕想省钱喝豆浆
起码都3碗豆浆两面包夹 芝士 豆瓣酱
也很贵，难得发现一个省钱的秘诀[s:ac:哭笑][/quote]不会啊
如果你自己做：
早饭2根玉米+1牛奶+1鸡蛋=3块(带水电煤气费)
午饭米饭4两+随便一个常见青菜炒肉=5块(带水电煤气调料)
晚饭米饭4两+随便一个常见青菜炒肉=5块(带水电煤气调料)
(甚至省一点还能搞个鸡蛋甩碗汤喝)
如果你在外面吃的会差一些
早饭面包+牛奶=3块(请买便宜大份的面包)
午饭来碗重庆小面！刀削面！烧茄子盖饭！土豆丝盖饭！=8块(反正便宜大碗就行了)
晚饭随便搞张烧饼或者烫个挂面，2块钱搞定！[s:ac:goodjob]
怎么看都比你鸡胸肉吃的好啦
是为了省钱还是节食减肥啊？看这只有肉，没蔬菜水果，为了省钱吃得营养不均衡生病就得不偿失[s:ac:呆]
13块钱如果奔着吃饱去的话……不仅能吃饱甚至还能吃好。
公司旁边的自助盒饭，1荤2素随便吃才10块钱……
稍降点标准一天妥妥的，要是自己做可能还用不上13块钱
不建议同种东西一直吃，别说鸡胸肉了，鲍鱼龙虾也受不了的。
[quote][pid=522619715,27102602,1]Reply[/pid] Post by [uid=15301045]姳姳_[/uid] (2021-06-08 04:39):
13块钱如果奔着吃饱去的话……不仅能吃饱甚至还能吃好。
公司旁边的自助盒饭，1荤2素随便吃才10块钱……
稍降点标准一天妥妥的，要是自己做可能还用不上13块钱
不建议同种东西一直吃，别说鸡胸肉了，鲍鱼龙虾也受不了的。[/quote]不行，日常每顿饭都30起步，哪怕想省钱喝豆浆
起码都3碗豆浆两面包夹 芝士 豆瓣酱
也很贵，难得发现一个省钱的秘诀[s:ac:哭笑]
一个人吃，买菜别买一天份的，买几天扔冰箱，不然还不如点外卖一样价格，比如我昨天超市买活动价的猪肉，后腿肉8块一斤我买了三斤，回家切7份扔速冻慢慢吃[s:a2:doge]
这玩意咸的不行，越吃越饿。自己买鸡胸做13块钱够一般人两天的量了
[quote][tid=27102602]Topic[/tid] Post by [uid=42855554]路过的帅小伙[/uid] (2021-06-08 04:23):
刚刚买了鸡胸肉
大概算下来，一百克就2.85[s:ac:哭笑]
一份60/100 一天少说3包 就算4包吧
能坚持几天，买了都是放公司，水就喝公司的白开水
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202106/08/-7Q2o-e37iZbT1kShs-12h.jpg.medium.jpg[/img]
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202106/08/-7Q2o-2yeoK1kT1kShs-12h.jpg.medium.jpg[/img][/quote]生的鸡胸肉做活动的时候，一般5块钱一斤，基本三四天都有一次活动