Crey
2024-11-11T06:22:33+00:00
感觉自己是一个悲观主义者，敏感而又脆弱，总是不由自主的沉浸在不好的回忆里调整不过来
明明生活越来越好，该有的都有了却感觉压力越来越大
明明生活越来越好，该有的都有了却感觉压力越来越大
打一管进入贤者模式就老实了
怎么让自己开心点呢
Hatokimi
打一管进入贤者模式就老实了
Beemo
一样，好像没有什么遇到什么完全过不去的事情，但自己过的慢慢要过不去了
Crey
[quote][pid=795632045,42494942,1]Reply[/pid] Post by [uid=66242325]最上缘[/uid] (2024-11-19 14:30):
[s:ac:愁]打一管进入贤者模式就老实了[/quote]几乎每天都导，因为真的会平静，但是感觉不是个事，已经开始吃锌片了
[s:ac:愁]打一管进入贤者模式就老实了[/quote]几乎每天都导，因为真的会平静，但是感觉不是个事，已经开始吃锌片了
SwagSetsunai690
可以考虑给自己讲个笑话[s:a2:doge]
Akita on a Golden Chair
闲下来就会胡思乱想，让自己忙起来
我每天早上7点起床伺候女儿上学然后上班，下班以后陪俩闺女写功课伺候洗漱到9点半，然后疯狂打游戏看电影到12点上床，根本不会乱想
我每天早上7点起床伺候女儿上学然后上班，下班以后陪俩闺女写功课伺候洗漱到9点半，然后疯狂打游戏看电影到12点上床，根本不会乱想
The Kermit ⟡
[quote][pid=795632807,42494942,1]Reply[/pid] Post by 寅连成寅俞贺(3楼) (2024-11-19 14:34):
几乎每天都导，因为真的会平静，但是感觉不是个事，已经开始吃锌片了[/quote]撸铁去
几乎每天都导，因为真的会平静，但是感觉不是个事，已经开始吃锌片了[/quote]撸铁去
diddle_o0
跑步，从隔天5公里开始
Haze
给自己定点开心的小目标
我举个很简单的例子
比如我每个月都会出门逛街
一定要买一个自己喜欢的手办
就是那种逛着看着就想买的那种
开心这玩意不是天上掉下来砸到你的
你自己没有点开心的目标你问咋开心，那谁知道你咋开心
我举个很简单的例子
比如我每个月都会出门逛街
一定要买一个自己喜欢的手办
就是那种逛着看着就想买的那种
开心这玩意不是天上掉下来砸到你的
你自己没有点开心的目标你问咋开心，那谁知道你咋开心
Izzy.bumbo
举个例子，花钱买宅物，然后玩腻了咸鱼卖掉，亏也不亏很多，但至少眼下获得了快乐
I know
要学会适当摆烂！爱咋咋地，然后你就会发现事情其实没你想那么糟
CredN
[quote][pid=795632807,42494942,1]Reply[/pid] Post by 寅连成寅俞贺(3楼) (2024-11-19 14:34):
几乎每天都导，因为真的会平静，但是感觉不是个事，已经开始吃锌片了[/quote]看的跟我在发帖子一样
几乎每天都导，因为真的会平静，但是感觉不是个事，已经开始吃锌片了[/quote]看的跟我在发帖子一样
Jojoba
运动是最好的方法。
因为你爱胡思乱想，读书没用。
所以，多运动！
因为你爱胡思乱想，读书没用。
所以，多运动！
-Patchiee
楼里说的没错，要学会给自己定一个目标，或者想一想马上要发生的美好的事，这个事可大可小，主要还是你自己的心态要好。
Elcuppa
是不是孤独了，
rottenmulk
吃顿好吃的
Recklesskidjo3
吃点好吃的呀！
dracoszn
Reply to [pid=795632807,42494942,1]Reply[/pid] Post by 寅连成寅俞贺(3楼) (2024-11-19 14:34)哥们这玩意有用吗有用我双12买点
Reiiggn
同感，总有这样那样的烦心事，一件一件接踵而来，令原本计划好的生活和事情都没办法进行，挺丧气的，看来要找心理医生咨询一下
Jiao Dog
给自己花点钱。