ArsonEveryday
2021-07-31T13:18:53+00:00
就是做俯卧撑。。。可能是动作有点变形
现在左右两边胸肌明显不一样大。。怕到后面胳膊不一样粗
我再买个哑铃专门练左手行不。。。
现在左右两边胸肌明显不一样大。。怕到后面胳膊不一样粗
我再买个哑铃专门练左手行不。。。
自己瞎jb练现在左右两边胸肌不一样大咋整。。。
Momoshiki
练练偏重[s:a2:不明觉厉]
♠ ℝ𝕒𝕡𝕚𝕕𝔻𝕖𝕒𝕕𝔼𝕪𝕖 ♠
看看胸[s:ac:茶]
PurpleDerp
[quote][tid=27920621]Topic[/tid] Post by [uid=63052383]大角帮帮主[/uid] (2021-08-04 21:21):
就是做俯卧撑。。。可能是动作有点变形
现在左右两边胸肌明显不一样大。。怕到后面胳膊不一样粗
我再买个哑铃专门练左手行不。。。[/quote]我和你一样练偏了，右边比左边大，现在在用哑铃多练练左边[s:ac:惊]
就是做俯卧撑。。。可能是动作有点变形
现在左右两边胸肌明显不一样大。。怕到后面胳膊不一样粗
我再买个哑铃专门练左手行不。。。[/quote]我和你一样练偏了，右边比左边大，现在在用哑铃多练练左边[s:ac:惊]
Morron
换哑铃做卧推，别用杠铃。
Chaosmuncher
首先，每个人的肌肉左右两边基本都有一些差别，不是完全对称的，不光是你练俯卧撑的问题，即使卧推也可能有这种情况。
其次，如果你真的很介意，可以把维度较大的那一边用比较厚的书或者什么，适当的垫高，再做俯卧撑，可以适当的调整。
其次，如果你真的很介意，可以把维度较大的那一边用比较厚的书或者什么，适当的垫高，再做俯卧撑，可以适当的调整。
AstroRyan
是不是左大右小
月亮
继续俯卧撑，大的一边垫高
其实所有人的胸肌都是一大一小的，只要你的的测量精度够的话
“世界上没有两块完全对称的胸肌”
其实所有人的胸肌都是一大一小的，只要你的的测量精度够的话
“世界上没有两块完全对称的胸肌”
элеон
看看你的[s:a2:异议]