『UrL0calWe1rdo』
2022-04-17T05:24:34+00:00
第一,大米二十斤的至少存两袋,白面同上,在缺少副食的前提下你会发现主食真不耐吃。而且每个袋子一定要用大号塑料袋密封,大米最好预先除虫。
第二,一般城市不会断水,但是也至少保存4升的农夫山泉五桶以上。保证几天饮用水管够。
第三,冰箱一定要大,五百升双开门起步,便宜的一级能效也就两千出头买一个。看着一冰箱满满的食材你会有前所未有的安全感。有条件再弄个冷冻冰箱,存点冻饺子。
第四,一定要准备大量报纸,冰箱冷藏保存绿叶蔬菜时包裹在外面,可以有效延长保存期
第五,鸡蛋不易保存,可以买回来先做成炒鸡蛋,然后冷冻可以存几个月,解冻后再炒一下就行。
第六,各类绿叶蔬菜比如青菜白菜卷心菜菠菜一类可以包馄饨饺子冷冻保存。上海小青菜可以焯水后冷冻,解冻后做汤一样好吃。
第七,军用罐头是个好东西,建议多存点。我买了五千块钱的。不用为蛋白质发愁。
第八,各类维生素一定要有,如果不懂医学不知道买啥样子的,就无脑22金维他,一天一片补充就行,一瓶三十片才二十元包括各种维生素矿物质,比其他保健品好太多了。
第九,为了批量采购零食干货,多买几个密封夹子和自封袋很有用。
第十,调味料往往是盲区,我家差点酱油都没了。。这个建议多存点反正不会变质,同理盐和味精鸡精胡椒粉和其他各种香料调味料。还有洗洁精和百洁布。。。我的一块百洁布已经用两个月了。。。
第二,一般城市不会断水,但是也至少保存4升的农夫山泉五桶以上。保证几天饮用水管够。
第三,冰箱一定要大,五百升双开门起步,便宜的一级能效也就两千出头买一个。看着一冰箱满满的食材你会有前所未有的安全感。有条件再弄个冷冻冰箱,存点冻饺子。
第四,一定要准备大量报纸,冰箱冷藏保存绿叶蔬菜时包裹在外面,可以有效延长保存期
第五,鸡蛋不易保存,可以买回来先做成炒鸡蛋,然后冷冻可以存几个月,解冻后再炒一下就行。
第六,各类绿叶蔬菜比如青菜白菜卷心菜菠菜一类可以包馄饨饺子冷冻保存。上海小青菜可以焯水后冷冻,解冻后做汤一样好吃。
第七,军用罐头是个好东西,建议多存点。我买了五千块钱的。不用为蛋白质发愁。
第八,各类维生素一定要有,如果不懂医学不知道买啥样子的,就无脑22金维他,一天一片补充就行,一瓶三十片才二十元包括各种维生素矿物质,比其他保健品好太多了。
第九,为了批量采购零食干货,多买几个密封夹子和自封袋很有用。
第十,调味料往往是盲区,我家差点酱油都没了。。这个建议多存点反正不会变质,同理盐和味精鸡精胡椒粉和其他各种香料调味料。还有洗洁精和百洁布。。。我的一块百洁布已经用两个月了。。。