精装房隔音怎么做呀

精装房交付，没有做其他装修买了些家电住进来了。住进来发现主卧和隔壁主卧共用一面墙，这面墙隔音效果基本没有，隔壁说话打游戏我听的一清二楚。。然后最近楼上也搬过来了，楼上走路打喷嚏啥的也都能听见。这隔音也是无语了
这种隔音咋做呀，虽然是精装但是只是住进来，准备结婚的时候有些地方再重新装修下
也不要说震楼器啥的了。。楼上和隔壁都挺好说话的。他们晚上十点之后也基本没有声音了，隔壁有一次打游戏开黑挺晚，我发了微信给他，他之后也没有再玩很晚还出声了。平常都是正常生活发出的声音，要怪也只能怪开发商。。
只是我对这些声音有点敏感，有时候回到家躺床上歇会就听到隔壁在说话，感觉很困扰，但是他也就是正常说话的音量，总不能不让隔壁说话吧[s:ac:晕]