关于瘦子如何增重

最安全有效的方法就是去健身房撸铁，背腿胸一顿猛练[s:ac:哭笑]，这个时候会发现自己变得容易饿了，然后再慢慢增加食量(优质碳水蛋白质)。
大瘦子如果不运动只改变食量(奶茶烧烤等)，最后会变成一只有大肚子和大脸的瘦子[s:ac:哭笑]。