31岁三高了怎么办

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锻炼身体
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Gutchi

去年7月,血糖血脂报表,第二天医生就让我住院检查调理了,躺了一星期医院,出来调整饮食作息,体重和指标都降了。现在正常,继续控制体重。你这情况,去医院住院检查身体先吧?
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Ninth

淡定,改善饮食结构,少熬夜
循序渐进,不要妄图一下全戒了
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Sc_Pchop


36岁,高尿酸,此时此刻痛风正在发作,离不开拐杖了。
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MisterChau

减十公斤下去能好一半
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sanep

减肥,身体是自己的
尿酸需要去医院看看开药降一降了
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饮食。
运动。
一个不改就等洗吧
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OverlordReaping

体重呢?胖的话减肥,瘦的话听医嘱
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Fufu

改变生活习惯,继续下去怕是领不到退休金
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Rednash

这不才两高,哪来的三高
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天雨

先改善生活习惯,调查家族成员身体情况
然后分清是后天还是先天的
我就是天生胆固醇高,生活习惯再好LDL都比别人高一截,该吃药还得老老实实吃药
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KillerShark201

管住嘴 ,迈开腿
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MamabearKv

很简单  怕死就管住嘴减肥 
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AgentWong

三高这么早?家族遗传?加习惯不好?
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саняяяяя

管住嘴巴,开始锻炼,听医嘱
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stopthatstepbroo

晚上别吃了,每天出去走个两公里
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Youngblood

你看看你你看看你你看看你留给你的时间不多了
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boi6

前两天刚住院出来,同样三高,医生也顶多让你吃药控制着指标,治疗方案里主要就是清淡饮食,少油少盐,保持运动,控制体重,总结起来就是俩字,减肥
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胖德

看成31岁高三了怎么办。。。