[美食] 小孩(6-12)可以喝元气森林吗？

[美食] 小孩可以喝元气森林吗？
一直是喝水。。现在上学了。同学有喝汽水的。就要喝，有喝元气森林的。
可乐雪碧什么确实对身体不好。含糖多还流失钙，元气森林这样的可以喝吧。。或者有什么推荐的