[s:ac:哭笑]来不及你就不锻炼了吗
多锻炼锻炼多少对身体有好处的
主要就是减肥。唉,现在高血压糖尿病甚至脑血栓都越来越年轻化了。
反正多锻炼对身体好 血压这个得看你有多严重了 。还是问问医生吧 如果通过饮食锻炼能控制住当然最好
Reply to [pid=529157614,27443815,1]Reply[/pid] Post by [uid=63321845]鱼香田鸡[/uid] (2021-07-02 20:11)
那就吃了降压药再跳,怕血压高就不运动是什么逻辑
[quote][tid=27443815]Topic[/tid] Post by [uid=62078437]潜水好玩吗[/uid] (2021-07-02 20:04):
每天跳绳能保命不 一分钟大概两百个不到[/quote]l锻炼最好的时间就是以前,其次就是现在开始了。
[quote][pid=529158006,27443815,1]Reply[/pid] Post by [uid=259086]zjjno12[/uid] (2021-07-02 20:13):
那就吃了降压药再跳,怕血压高就不运动是什么逻辑[/quote]血压高不适合剧烈运动,因为运动也会增加血压,很危险的。