年轻人血压有点高 多锻炼还来得及吗

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the great Melinko

[s:ac:哭笑]来不及你就不锻炼了吗
多锻炼锻炼多少对身体有好处的
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Dalt

主要就是减肥。唉,现在高血压糖尿病甚至脑血栓都越来越年轻化了。
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Elune

反正多锻炼对身体好 血压这个得看你有多严重了 。还是问问医生吧 如果通过饮食锻炼能控制住当然最好
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monkeyworks

遗传的。。血压这东西真的和遗传有关系。
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Demonic Wadu

血压高还跳绳,你这是担心血压不够高吗?
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g̷i̷r̷l̷.̷

Reply to [pid=529157614,27443815,1]Reply[/pid] Post by [uid=63321845]鱼香田鸡[/uid] (2021-07-02 20:11)
那就吃了降压药再跳,怕血压高就不运动是什么逻辑
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Lele12

[quote][tid=27443815]Topic[/tid] Post by [uid=62078437]潜水好玩吗[/uid] (2021-07-02 20:04):

每天跳绳能保命不 一分钟大概两百个不到[/quote]l锻炼最好的时间就是以前,其次就是现在开始了。
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Demonic Wadu

[quote][pid=529158006,27443815,1]Reply[/pid] Post by [uid=259086]zjjno12[/uid] (2021-07-02 20:13):

那就吃了降压药再跳,怕血压高就不运动是什么逻辑[/quote]血压高不适合剧烈运动,因为运动也会增加血压,很危险的。