TheEish
2022-07-09T15:13:28+00:00
减脂中，每晚游完泳回来都饿的不行，脑海里全是楼下m记的板烧鸡腿堡[s:a2:哭]
感觉已经快到理智的边缘了[s:a2:恨]
感觉已经快到理智的边缘了[s:a2:恨]
有啥能晚上吃的低热量的零食啊
Odinsson7
西北风
kai.
但凡好吃的都不低。
ShadoCyborg
吃点水果吧，番茄黄瓜啥的
Janky_Assassin
黄瓜，西红柿，只管敞开口吃，吃到吐
Crunk3d_0ut
板烧不要酱热量不高吧
Tracker.io
地瓜 棒子 西瓜
The Wok
魔芋类的所有东西，黄瓜，西红柿。
Kiji
黄瓜西红柿 对付一下吧
TheEish
Reply to [pid=624882012,32671485,1]Reply[/pid] Post by [uid=41105504]Pika的球[/uid] (2022-07-13 23:17)地瓜不是都是淀粉嘛，西瓜含糖量也蛮高的
Thatguyujustmet
自己看着热量表吃呗
晚上吃到1000kj以内就不算啥
最好还是以蛋白质为主
晚上吃到1000kj以内就不算啥
最好还是以蛋白质为主
KJDaMan🪐
运动到晚上累得倒头就睡就不会管什么饥饿感了[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc7a0ee49.png[/img]
CosignCody
小柿子[s:ac:茶]
JPLee
[s:ac:哭笑]11点直接睡吧
Steffy
板烧鸡腿堡zsbd
Dabeast_Black
一根香蕉一根黄瓜管饱
Es Gogou
黄瓜，圣女果这些
Arturo.
西红柿鸡蛋汤。。。
吨一碗补水还饱肚[s:ac:哭笑]
吨一碗补水还饱肚[s:ac:哭笑]
Chemilla
吃鱼 买点小鱼干 挺好吃的