mario6558 2021-06-08T23:12:42+00:00 不管是11点睡还是9点睡，睡前是否运动，睡觉是否做梦，每天凌晨2点自动醒来，过半小时左右才能入睡，简直苦不堪言，直接导致早上起不来床，没精神。持续了两周，人都要晕了，有啥好办法吗